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八极拳创拳于何年代,目前尚无定论,或者当在明末以前,据长春某师兄认为,乃武当祖师张三丰所创。而原南京国术馆金一明著《武当拳术秘诀》之拳术总论中所称“巴子拳、棍”者,即指八极拳。而所谓巴子者,在巴语中乃是老虎之意,清朝大内八极拳高手张四成者,即为川人;而在今土家人(即巴人)集体舞领舞者之步伐,与八极拳之基础“八式”中“虎跳”步伐甚象。据此看来,愚生则倾向八极拳乃是巴人所创。 4 i/ c4 a) b6 Q' T& T: l
山东庆云(紧邻河北盐山)海防庄科村吴钟为北方传授八极拳之宗师。而授拳者,赖和尚(赖蓝田)为少林八极拳,癖道人则为武当八极拳。二者拳形虽同,而内容却有别,下面就其区别予以论述。 2 _' z6 C0 |+ z. r
' q! w$ U$ U8 Q4 l/ z Z 一、少林、武当派八极拳修炼目的之不同
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7 n y7 `* _' j& |& s 少林派八极拳者,以博大精深之佛学为基础,以佛主为榜样,以参禅为手段,克服万难险阻,四大皆空,解脱一切苦难,拳禅合一,以调呼吸,炼百骸,进退敏捷,刚柔相济,武炼文打,至人身心康健,百病不生,惩恶扬善,报效社会。
; X4 M* I1 D8 b' C 武当派八极拳则以奉为道家经典之祖《老子》为基础,以“无为”为本,炼成金丹为目的,拳丹合一,以强筋骨,运气功,静以制动,犯则立仆,文炼武打,至人金丹成者达尽其天年,化恶扬善,报国效民。
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R' D. j$ |6 G2 O3 A 二、少林、武当派八极拳名诠释之不同 3 g, ~( a: G# A9 H p) \1 k
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少林派八极拳者,“拳名八极者,乃取拳名八大招之出手起脚无所不用其极也;行拳必内存八意、外具八形、劲发八面。八意者,惊慌、狠毒、猛烈、神急也;八形者,即龙、虎、、猴、燕、犬、鹰、鹑也;八面者,八方也。内存八意方可先机制胜;外具八形始堪进退;应敌身体中正,劲发八面不偏一隅,方能稳重厚实健立而搏人;八意、八形、劲发八面均以极宗为宗旨,此拳名之所由来也。” $ w/ W+ ?! q0 m: B( `
武当派八极拳者,对前述拳名含义,主要认为“八方之极乃太极”之意,太极即宇宙,则无所不包、无所不容。不“以极宗为宗旨”(道家不追求极至),而是留有适当余地(对人对己更有利)。 4 \/ r" ?! o F6 d
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三、少林、武当派八极拳内功修炼之不同 : }) }) r7 G4 f! M' y
- |5 j: w l, g2 O 少林派八极拳之内养功主要为数息功,以求在数息功中达到放松之目的。 5 C0 h! \& U, f% { _ @% ?
内动功主要为不数息功,而在不数息功中则是以参禅为目的。
8 e9 ?, M5 X! H. O6 W$ l 武当派八极拳之数息功乃是小周天功,不数息功乃是大周天功。另,在不数息功中,以意导气检查全身各部机能(道家功法称内视),以及以意导气至患处(或病灶)而治疗之。
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5 V- @2 S" `6 k r 四、少林、武当派八极拳运使功之不同
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少林派之“武炼、文打”何以解释之?所谓武炼者,乃是在习练中使自己全身筋骨处于最难受状态,由而使自己在任何艰难险阻环境、应敌状态下都立于不败之地,技击过程中轻而易举战胜对手。 0 K6 {; U# F/ _. W4 f u* Y4 \2 c; l
“八极拳者乃一步拳也,全在骑马一步,无马步则身为虚,故练拳则先自站骑桩始。”
}7 z, W) p. ~7 x% g 少林派八极拳马步:在练习“川字马步”时,须尽量以足尖落地,或以双臂抬起,掌心向外圆撑。另,长春八极拳技击名家霍青云老师在授拳时更提出“睡觉时以足蹬墙”的睡觉炼功之法。
8 k7 \/ t o+ Y8 @1 E 霍青云老师在指点我炼八极拳小架之“定心肘”时,口念歌诀曰:“十趾抓地头顶天,头顶青天脚扎黄泉”,又曰:“发四面劲”。此“十趾抓地”者,乃是说习炼时必须脚尖用力;“发四面劲”者,双膀双肘左右挣、头上顶、脚下扎。
" \4 B1 ?6 Y! _; L6 Z& N) ]1 ]6 `+ d 少林派八极拳擤气与震脚:除擤出胸中之气,勿使其至病外,更有发声使敌惊怪之意。
2 y8 D0 X; p: f. M% t8 v4 b 武当派之“文炼、武打”者何以解释?所谓文炼,乃是在任何修炼过程中,修炼者都是处于舒舒服服状态之中;武打者乃是在技击过程中发挥最大功效而击敌,使之仆也。 * t i1 I% ]6 c8 N" C
武当派八极拳马步:在练习“川字马步”时,双足踏平,腰、脊拔起,双臂抬起掌心向内,全身尽量放松。八极拳师祖魏鸿恩老先生曾教导:“马步关键在于腰要拔起,拔起腰就不累。”
" s# y! |0 G) F2 x 武当派八极拳擤气震脚:为将胸中因聚力、使力、用力而聚集之气擤出不至于生病,而擤气、震脚无须发大声音。 7 d) q# [7 h( z! G
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五、少林、武当派八极拳炼功呼吸之不同
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呼吸者,乃是炼功中一极重要之手段,或成“佛”、成“仙”,或至病、早死,皆关乎于此。万望教授者,学拳者须极重视之!
! U, Z5 K3 ~' R7 B8 A5 { D 少林派则长呼短吸。
9 o- n( w9 `0 Q4 t2 Q3 N3 H 武当派则轻吸慢呼,而无半点急促,不可有丝毫憋气。其保小周天(牛车功)为长吸短呼(由下丹田至会阴、过谷道、上尾闾、命门、夹脊、玉枕、百会、天目—督脉为吸;由上腭下重楼、膻中回下丹田—任脉为呼),至鹿车则呼吸相等。经络周天即为长吸短呼(自涌泉、大拇趾、沿三阴经上至会阴、沿督脉上至百会为吸,自百会下重楼、沿双手三阴经至十宣、再沿双手臂三阳经上至天突、再沿任脉下至阴部经带脉、环跳经双腿三阳经下至小母趾后回涌泉为呼),如此有大周天,甚至以至于无呼吸而丹成。 ) X+ O/ ]. ~+ O% n9 f, Y) z
, y5 R1 @6 D; ^ B 六、少林、武当派八极拳技击运用之不同
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8 E7 C% u G7 ^+ A 少林派八极拳或称本拳为“开门子拳”,盖取应敌进招均不离“硬开”之意也,是打开,是“开”而后“进”,“进”是硬进,是闯进,进则胜;缠是硬缠,如钢筋之缠绕,被缠者不得脱。 0 Q, e+ h9 c2 L3 ]0 W( w, f
武当派八极拳应敌之“开”,乃“化”而后“开”,随“化”、随“开”、随“进”。与对手过招,肢体接触是“滚入”、“切入”、“滑入”。“不招不架,只是一下;犯了招架,就有十下。换言之,既是不容还手,叠连就是十下。”魏鸿恩老先生在秦皇岛教拳有拳谚云:“不招不架,扑隆一下”,“扑隆一下者”,亦是极快之意。得隙则入,而此“入”,乃是“侧身钻入”,不是硬闯入,而是象蛇入洞之钻进,“滑”进与“挤”进。“缠”,分小缠,大缠,双缠。而此缠者,皆是如蛇之缠,而不是象钢筋缠绕之缠力。日本八极拳名家松田隆智先生(刘云樵老先生之徒。而刘云樵为托起八极拳辉煌、深得“癖道人”大枪法之妙的李书文公之徒)则有名曰“怪蟒缠身”之招势。 + N$ l( @, ?' Z: F8 L" L& i
八极拳者,确实为技击之神拳。其博大精深,内涵极为深厚。往往师傅教拳过程中,会针对不同特点的学拳者,给出不同的练习要领及方法,而这“不同的练习要领”者,即有“少林派”与“武当派”之别。另外也有纯为或少林、或武当派的。然而,也并非教拳师傅都是对于适合练少林派者教少林、适合武当派者教武当八极拳。据某武术期刊载某八极拳师云:“八极拳没有什么理论,只要傻练就行”;甚至某有名拳师教八极拳多年,也不拿出指导理论来,或以为理论过于深奥、或过于保密、或另有他因,如此状况着实令人担忧!拳法不精通、拳理不深明者,切望勿轻为人师,以免误人子弟。 ( o2 ]5 E" }7 s; h, j
师傅教拳,须据习者特点既教做人;又教拳术与拳理;学拳者更需既学做人,又学拳术与拳理。
4 e* ]* a# U& u: q( Y8 n9 Z 少林派八极拳法以调呼吸,运气功,炼百骸,进退敏捷,刚柔相济为主——拳法实高;武当派八极拳法以强筋骨,炼金丹,祛疾除病,尽其天年,静以制动,犯则立仆为主——拳法多妙。若双方皆得以掌握,既得少林派拳法之高,又融武当派拳法之妙,或曰:可成仙成圣。 |
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