|
楼主 |
发表于 2008-7-24 16:22:16
|
显示全部楼层
《中华武术》2006年第05期 浏览 人次 | 7 j( ?- r" P: L) g4 {+ t6 k2 g
11.退撩栽拳 o; `! S& R' m
% a# Z, F# q& G/ r ①右脚略收体右转向后退步成左高虚步,同时右拳变掌屈肘上撩,再由前向右小挂,后向后下画弧向前上撩出,左手向左下挂后向前上撩出并画弧下挂;眼视右手。(图18)
7 N: r6 s+ _: `* m1 V' P
7 Q$ R8 V" y6 S, }% ~& A% a w ②左脚向后退半步,同时右脚向右后撤步成左弓步;左手由下向前上画弧撩出,下挂再向亡横架于头,右手向右下画弧下挂,并变拳屈肘上提至右肩,再向下栽拳;眼视右拳。(图19)
& v! l9 e' C( [3 W# ?6 v8 ] 要点:退步消脚与抡臂画弧要协调一致。 , i, M, E1 H, _; H
技击作用:彼猛攻,我消脚让势,诱其深入,再化开彼势,以退为进,击彼复部。 0 }- y8 b/ F+ F, D$ Z% [$ G+ y' [) ?
12.捎脚劈拳 % a j4 @( @: ?2 }4 T$ P
左脚向左后撤步成右虚步,同时左手下按,右拳由左臂内向前反臂拳;眼见右拳。(图20)
& I6 A7 E/ K, m% Y X$ ^ 要点:消脚与劈拳要同时进行。
0 w. y5 x V) `/ p' f! S 技击作用:消左脚避其右拳,猛出右拳以手背捶击彼头部。 . j! @1 ~' L' C3 M" O8 x
13.串步切捶 ( F8 ]6 w: ^. W- G+ g' f) D9 Q8 |
①右脚略回收向前踏半步脚尖点地,身体前倾;同叫右拳变掌画弧下挂,经体右侧向前画平圆横砍,左手屈肘回收,摆至左后;眼视右手。(图21)
$ f7 W" i) l4 N% n" _$ z- M
1 T3 I- `2 r1 l ②重心前移,右脚前摆,依次向前落步成半马步,左脚蹬地跳起,身体前蹿,依次向前落步;同时右手握拳经腰间猛力冲出后微屈肘回收,左手由后向前上斜砍,并内旋上架;眼视右拳。(图22) # |4 L, @9 |* g: O! q" L
要点:步法用浪步,切捶要侧身顺势追击。 + g0 T: ]" k8 X7 j# H* v% f, C3 R
技击作用:彼进攻不利而后退;我则趁势上步冲拳。攻击时,做到身手粘连,不丢不脱。
/ u' r% d4 n, K9 h9 m( j: g 14.左右缠丝捶
! a% n/ a# a- G ①右脚向南摆步,两腿交叉后蹬地跳起,身体腾申右转90°,右脚提起,左脚在右腿后提起、落地;同时右拳变掌山上向左下插,上举下压至腹前,左手向右横插至陶臂交叉,经腰间向上屈肘于胸前(右里左外),两拳心向上;眼视左拳。(图23)
' X& ?8 w3 l' W; h' z* E ②右脚后撤一步成半马步,同时左拳屈肘左上冲,右拳向右后下格;眼视左拳。(图24) $ v$ h- D! r) g* ?; K
③左脚尖外摆,身体左转,右脚在左脚后提起;同时两拳变掌,右掌经左F向上云手至两手交叉时两掌变拳,右拳收抱腰侧,左拳向右向内再上举;眼视左拳。(图25) 3 L; i4 Y9 i# F, ?
# y1 a/ c, k4 S/ U2 c$ [
④此动作同图24,唯动作方向和左右相反(图26)。 3 I! e- K( O" s% q, ?# V
要点:运步宜小、宜速。
9 Q' Y. o) J7 U! ^0 {; h- G( \ 技击作用:对方立足已稳,我即靠近彼身,紧缠其手,左右都采用顶拳,击其下腮。 & T4 j: b" l4 X0 D
15.摆脚摔手
" u3 v" H" d7 C- R6 W" P6 S 右脚向后撤步成半马步,左脚向右脚处略靠;同时右拳变掌向右下反臂下插,外旋上捧,内旋收置左胸的,左掌向上外旋,向下向内至体前,手心向上;眼视左手。(图27) ' N3 d2 e/ b8 l1 f% O' }. b
要点:右下插与左上托需同时,托手要拧腰、顺肩。
9 Q9 u8 i9 n" d1 E1 }3 d 技击作用:彼向我扑来,我即退脚以右手封彼手,左掌托其腮。
, i1 @6 I6 X4 B+ l 16.撩掌剧拳 . ]$ n- C. b+ M8 Y! `, |+ s
左脚向前上半步后回撤半步成左虚步;同时右掌向前撩出,收回腰间,左掌内旋,掌心向下,收回后沉右臂上向前下剔拳;眼视左拳。(图28)
" [8 t! w5 s" V2 P- X 要点:撩掌身要前倾,剔掌身要后坐。
* }* Y( |( \& U$ O 技击作用:彼击我胸,我即以左手拦开,迅以右掌撩阴。
' K1 Q- l- d& g# d1 J4 ]* _3 F% n 17.翻身切捶 ( |( _1 L, I5 m% y
左脚右摆蹬地跳起后撤半步,身体左转成半马步,右脚提起后落地;同时右拳向左上横击,经腰间猛向右击出后微收回,左拳屈肘收回,经右腋下,上举并变掌向下向上架;眼视右拳。(图29)
) S5 j r! n0 p6 r! j 要点:翻身转向与切捶要协调一致。 / u1 v, l2 |: g/ }7 q8 v* o
技击作用:绕彼背后,紧贴其身,顺势击其腋下。 & j: h" I( ~# c: L/ K+ M
18.之字掌 ' | |: j# d+ _* o$ e
右脚向后撤半步成右高虚步,再撤一步成左高虚步后退落,左脚撤至右脚后蹬地跳起,落步成右弓步;同时右手叼腕下挂,向后向前画弧前摆,变掌下挂向前推出,左手叼腕下挂经体侧前摆,并屈肘收回在体前下沉置右肘处;眼视右掌。(图30) 6 s b; ~) v& y" V8 q {- J7 D
要点:步法用交叉绞步,手用开合手,上下协调一致。 4 f+ \# [% J2 m0 S/ n
技击作用:彼用跌法,欲靠我脚,我右脚上踢变虚,顺势进步,击其肋部。
+ K. S0 Q8 I& S 19.回撩撑拳
( K' ?4 |$ \: V% C8 h ①右脚尖里扣,身体左转;同时两手向上右外左内交叉,右脚前上一步脚尖点地成右虚步;同时两手左右分开,右掌经腰间向前伸出,左掌经腰间收于右腋下;眼视右掌。(图31) * ]; x' S3 ?, R1 E$ O$ T* \
②左脚前上一步成半马步;同时左拳从腰间猛向前撑出,微屈肘回收,右手臂内旋拉回架于头上;眼视左拳。(图32)
1 N/ a- [6 y: g7 q: _ 要点:转身撩掌要协调一致,撑拳与催步要同时。 1 k1 |" n2 O; c6 ~, T7 T' H
技击作用:彼攻我头部,我以右手撩开,左手顺势击其右肋。 , G. N, C. V( i- V, R/ ^
20.左右翻身捶 * ~: s7 ]8 [& G# x9 l, [
①右脚略收回向左摆步,体略左转,右脚向前上步体左转成半马步;同时双拳下沉,左拳外旋屈肘至体前,并内旋架于头上,右掌变拳经腰间向前猛力冲出后微屈肘回收;眼看有拳。(图33) 4 r6 g) g2 Y \2 Q5 T
②此动作同图33,唯动作左右相反。(图34)
& F# n! a5 J; k0 ]+ s ~, }) L0 I ) X/ x6 Y4 f5 M( Y2 F* `& H* b
要点:左手外旋时向右顺腰,右手外旋时向左顺腰;催步切捶要顺肩前送。 7 E3 v/ E5 ]2 T- I# t' k
技击作用:对方左右盘绕我边门,我则随之转向,以静制动,(使彼转外围)乘势顺步击彼。 # [/ `; r0 }: H6 O
21.钩挂腿
+ q$ _9 M6 s) @/ |3 ]7 n: W ①左脚收靠右脚并步十蹲,再屈膝踢出向左侧铲;同时右拳变掌向右下画弧至腹前并向右上撑开,左拳变掌屈肘左上格后变钩手下挂;眼视左腿。(图35) ^1 Q: B- H" w6 M. R7 ?
②左脚收落至右脚内侧,双腿屈膝半蹲,上肢动作不变;眼看左侧。(图36) 2 u' {+ [2 X8 v# J; _! a) _& \
要点:左钩手、右亮掌要协调一致;左钩踢要短促迅猛,一踢便收。
7 E$ T* Y$ |* F; g5 u& Y t 技击作用:彼出腿踹我左脚,我使左钩手化开彼腿,仍以左腿猛蹋彼内侧膝部。
3 l/ c) X0 V# v$ _7 u7 l- r8 u 22.左右滚身捶 ; G3 x1 O, F5 [9 r) C
①左脚外摆,身体左转90°;同时右手下插,左钩手变掌插向右腋;眼视右手。(图37)
: K' O, C$ p- e; p5 B ②身体左转180°,右脚提起落左脚内侧,脚尖点地后向前一步左转身成半马步;同时左手随转身搂膝后向左上架,右手左插,随转体经腰问向右冲出后微屈肘回收;眼视右拳,(图38)
- e! [, `$ `+ x" J! K2 n+ L' x% ~ ③此动作同图38,唯动作方向相反,左右相反。(图39) % E4 H# e$ I$ R x/ C
要点:手臂裹身滚转与催步切捶要协调、迅速。
6 o: \7 y1 l9 h: D+ F0 h 技击作用:我绕彼左右以动诱彼,蹿入中宫,顺势发拳,击其胸邓。
@8 @/ W8 Y, Z* z0 n b 23.回身迫风手 2 w }/ s; l3 Z% @5 e! e
①有脚向右侧外摆,左脚略向右脚靠拢,身体右转180°,两腿屈膝半蹲;同时右手向右上再向下搂抱腰间,左拳随转身向上向右直臂下劈;眼看左拳。(图40)
% i! _3 }+ A- X9 Q6 U0 R5 K
3 {3 N) I0 d% b+ o- J ②身体左转,右脚向前跨半步,左脚贴地跟上成半马步;同时左拳变掌屈肘收回右腰,右拳先后拉再直臂向前劈出;眼看右拳。(图41)
5 I4 g2 l X+ O( l2 _0 j5 ^ ③右脚略回收再向前上半步,左脚贴地跟上成半马步;同时右掌经腰间猛向前冲出后微屈肘收回,左手沿右臂下向前剔出,并俯掌拉回左腰,眼看右拳。(图42)
$ T( M" P- m7 ^( ~$ X ?% t7 o: M 要点:转身领掌、劈捶、侧冲拳要紧骤严密,一气呵成。 F: G. K. P8 T( ]& }
技击作用:彼欲从后击我,我迅速转身以右于领开彼手,速以左拳盖劈其肩,右拳击其腰肋,使其无回手余地。(待续) 6 U4 k7 m; y; ]- x6 ` j8 [
|
|
|