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三十六闭手 赵幼生 曾 勇

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发表于 2008-7-24 16:21:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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三十六闭手
  e" e% [$ [+ S" [9 {7 F
■ 赵幼生 曾 勇
《中华武术》2006年第04期  浏览 人次
-
: E, ], l2 r3 q* ~- O! A

$ p$ |/ m" @2 Z  这套三十六闭手是四川广安悦来场马家所传,后在“全国十大武术名师”赵子虬老先生的传承、丰富和发展下,兼融了独具地域特色、民族特色、时代特征为内涵的传统文化,形成了具有巴渝风格的南拳拳种。赵老之子幼生,为了弘扬民族国粹,更是不遗余力地进行广泛推广和普及,对该拳种的保存和发展作出了贡献。 ) ^: k; b! K. \" F6 I
  流行于原川东、川北地区的化门拳种,“以拳为主,多用手腕,制化敌劲,引进落空”。所谓“快打慢、巧打拙、有力打无力”。此拳种重视单手练习,主要手法有“巴、探、挂、拿”等。其要点是“掌不离腮、肘不离怀”,发拳时每一手挠头钩挂,讲究手轻脚快。三十六闭手属蚕闭门(即化门)拳种。其内容丰富,方法多变,攻防严密,腿法手法齐备,是蚕闭门拳种‘中的重要套路之一。所谓“蚕”,即行拳时如蚕吐丝,连绵不断;所谓“闭”,是应敌时紧封敌手,避实击虚。三十六闭手也叫“天罡手”,俗称天罡星三十六。三十六式各有专名专谱可循,但每式不是一个动作,而是攻防中的一组手法,难以拆开。它具有远踢近膝、远手近肘的特点。即远攻时施拳脚,近攻时用腿膝以及五峰六肘。套路中还明显表现了远打近拿,靠身跌法,打、拿、跌三法具备的独特风格。练习起来要求犹如猫蹿狗闪、兔滚鹰翻、龟背(含胸)牛臀(收臀)、鱼翔蛇钻;能心如寒潭之水,气似贯日长虹,势如出山饿虎,疾如奔江渴龙。
/ i; H4 G6 |1 F9 M3 m  此套拳讲究攻防手法,掌形用柳叶掌,钩手用鹰爪,拳用凤眼拳。每一个动作及发掌出拳都讲究吞、吐、浮、沉(即进退高低),特别着重“发”(发力于腰)、“送”(送力在肩)、“收”(收力在肘)三字,这样便于回击,以利再攻。这套拳一般使用短手,力求紧卷,上眉下膝,手不离腮,肘不离怀。然而也必须注意近中求远,进退灵便。步型多用半马步,上步多先进前脚,后退先退后脚(此谓娑娑步)。功架以高桩为主,但有些动作也须下沉,做到“浮中见沉”。 $ {, p( |) D9 @% A# y3 D
  技击上,三十六闭手应着眼于“封闭”,使对手进攻落空,无法施展其长技。封与闭作用有别,封是外接,闭是内靠。接与靠都是指与对方两手相接,须着意一“化”字。化解对方力量要注意两法:一是“让”,戒绝斗劲,在于引进落空;二是“粘”,粘之即进,在于借力乘势。 " K; B0 Y" U+ ?6 t
  初练三十六闭手,在学会动作的基础上,要进一步熟悉此拳式的基本要求,领会以下“练功歌诀”:
- B, e5 X8 w. s: G) c2 Y  ?. A; P- }  1.步下基础,虚实两投,活泼稳健,随波逐流;
+ _5 {2 _/ m3 ?* s( s4 {) }( f  2.手法步法,随曲随直,曲则无妨,直则受敌;
+ P0 R% d6 R( M& v  3.腿法宜矮,步法宜圈,拳法宜钻,掌法宜翻;
. `) R* l& H8 R/ Q0 Y8 j  C  4、入门之要,首重地盘,精神集中,气沉丹田。 其次,在功架规格、劲力顺达、方法正确的基础上,要提高锻炼的健身和技击价值,做到神形兼备,就必须进一步深明拳术的攻防含义。“攻防歌诀”如下: ; _$ G, a) U: P: x
  1.攻敌宜坚,自守宜重,以逸待劳,以静制动; % q# v4 ^0 C. \9 I& m+ [+ g
  2.技击之长,在于斗智,知己知彼,借力乘势; 3 ~" _1 Q0 ~& f6 K
  3.擒拿治扣,随握随释,松则自逸,紧则自掣;
* O2 `- B) F4 l$ R* M# I0 u; W  4.照左击右,上惊下取,诱敌生疑,顾此失彼; # C% n. h9 _- u4 y7 H" ~+ Z* _1 ?
  5.应敌纲领,诱字为首,善于诱敌,敌人束手; + u/ d6 ?. B- F6 W
  6.先发制人,固为得计,最高一层,后发先至; 4 a1 w) o# H0 X, ^" n
  7.虚实宜分,制胜出奇,手后一尺,天下无敌;
( h  \/ s4 L& n) E  8.不招不架,只是一下,犯了招架,便是十下。
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  三十六闭手套路图解
  d' {3 G5 v; s4 G7 M  v   6 o. J7 @* c# D8 |& E
  预备式: . U& X4 z9 N+ B+ N6 E3 R, t
  ①面向正东,并步站立。(图1)
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3 h% i; x+ i- X( w1 C7 [  ②原地身体半面右转,同时双手握拳屈肘上提至腰,拳心向上;再双臂内旋至拳心向后时沿体侧下插,体微左转;同时双拳变掌在腹前画一立圆再由下向左侧上挑,右掌置于左肘下;眼视左掌。(图2)
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4 I( X9 |0 o3 R4 K2 A% i; ]# |  1.前迎手
( h9 @2 K5 h; d! ~. j  ①左脚向左上步屈膝半蹲成半马步;同时两掌下沉由左向身前绕按成搬状,右掌心向下置胸前,左掌立掌在前,右脚跟至左脚旁震脚落地,双腿屈膝半蹲;同时右掌微回抽抬肘再外旋翻掌向右向前斜劈,左掌掌心向下收至右腋下;眼视右掌(图3)
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  ②右脚向后撤步,同时左掌沿右臂向前剔出后,变掌心向上,右掌收回至左肘处,掌心翻向下,重心后移,成半马步,两臂内收掩肘下削;目视左手。(图4)
1 F* {& I3 A; K( r$ o  要点:搬、劈、剔、削发寸劲。 * Q3 U" S4 Y  b: Z! R9 {2 K
  技击作用:彼击我胸时,我即以左手搬压彼手,右掌击臂齐腮,挑上、斩下、剔、削同时出击,以防对方击上打下。 $ N6 n2 l: Q. s4 P& i) e! G8 x
  2.反掌切捶
' j- x4 q0 J3 [7 Z# r  ①右脚向左前盖步,同时右手上提臂外翻回抽屈肘至右胸,左臂内旋向上屈肘立掌,左脚上步成半马步,左掌向右下再向左横击,右掌由右下向左附于右手腕处;目视左手(图5)
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  ②左脚收回成左高虚步,双手顺势下沉回拉,右手握拳收至腰间,左手变拳臂外旋屈肘上格;右脚经左脚内侧略点地即向前一步,脚尖内扣,身体左转成半马步;同时左拳向下向后上架起,右拳向右冲出后微回收屈肘;目视右掌。(图6)
' C8 `& C2 L. S7 h* z, G( x0 ~  要点:上步顺肩侧进要协调一致。切捶发力在腰,送力在肩,坐肘收拳,含胸后沉。 ; k/ D0 W$ w# [7 ^
  技击作用:彼进我退,跟步反掌,以肘挤靠彼方,顺势上步切捶,直冲彼胸。 + G) Z8 `& M2 s! l% O/ X
  3.左右叉手 7 @1 ?* r, ]* C: d: {
  ①右脚微回收成右虚步,再向前摆步成右弓步;同时两拳变掌,左掌心向下向左向前平抹一圈翻手心向上,虎口向前猛力叉出后微屈肘回收,右掌心向上向右回拉至腰间手心向下;目视左手。(图7) 3 ~# X3 K2 e2 e8 V& ]) n
  
" N0 T; V; L7 o) A% D% Q3 i: i  ②右脚收至左脚后屈膝半蹲,左脚向左前上步成左弓步;同时左手心向上由左向内再向上抹平圆翻掌至头前,左掌向下置左后侧,右手心向下由右向左向前再向后抹平圆掌心翻向上至腹,经左臂上虎口向前猛力叉出,回收屈肘;目视右手。(图8)
: u- h$ M$ u$ _9 T+ n: r  要点:上步、前搬、叉手要协调一致。 $ i7 z1 k  `# Y; m3 c* h
  技击作用:先以前搬防彼,后摆步再叉其颈部。
! ~& D7 [$ Y4 d3 _5 [) w  4.回身标手   D9 [1 H. I- M
  ①重心右移,左脚内扣,右脚外摆,身体右转上步成右弓步;同时右臂屈肘倒腕由前经右肋向身后反臂穿出,外旋上抬掌心向上回抽至右腰侧,左手由身后向身前横摆架于头上,由右臂下向前猛力标出,掌心向上;目视左手。(图9)
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: R; c+ P# N+ `4 i3 C  要点:转身标手宜速。 " M; A% z8 b; I9 ~
  技击作用:彼上步绕我外侧,用右拳击我胸部;我以右手外划,出左手穿彼腋下,管其右肘。 3 R% N2 |4 m7 J. }- B' A+ G
  5.左右挂手 6 f7 K  L' e; |9 |! }, T, e, ]
  ①左脚向左前横跨成左弓步,脚尖内扣,右脚尖外摆,身体右转成右弓步;同时左手向下经体前向左上挂,并内旋向下经腹前向右撩出,右手由右腰经体前向左横撩,并向左上经面前向右挂掌;眼视右手。(图10)
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0 s: B, o* P6 @& x' M$ B5 f  要点:上挂护头用横劲,下击至腹发寸劲,上挂下击要同时进行。
3 e. C' ?4 k: X9 D- ~- I3 _; _; a  技击作用:此系挑上打下手法。上格彼拳,同时下击其腹。 6 W% P. T0 t  {+ R
  6.上步劈捶
! P  u4 a, I+ u# v& L2 j  O  左脚向前上步成左虚步;同时右掌由上向前下按变拳置于腹前,拳心向下,左手变拳经右臂内反臂向前劈捶;眼视左拳。(图11)
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+ ?) Q: m: ^7 T/ y! `9 ?% p  要点:上步和劈捶要同时进行。
  Q  G$ n7 \4 C' s5 r# W0 H  技击作用:彼消脚击我腹部,我即上步拦彼方拳头,右拳随即内旋,劈彼头部。 8 ~/ b# g: l  `
  7.跟步抖手 % U; W( U& R3 N. {
  左脚向前上步,右脚跟步成左弓步;同时两拳变掌,右手向前猛力抖出,左手后摆;眼视右手。(图12) , ]" m1 O4 ?+ }8 E2 F* j
  
, d" |" w) L8 P9 h# K6 B) G2 H( j  要点:跟步和抖手须同时进行。
+ G- t9 l" Y) C  技击作用:趁彼身向后仰,我即进步撩阴。上步劈拳与进步抖手要连贯一气进击,所谓“一虚一实”“上惊下取”。
' p3 R) h  E8 l$ O' t2 s- t' M  8.翻掌推踏 8 D2 X6 A) _4 q1 j& {) D2 Q. B
  右脚向前上步成右虚步,回收下蹲成矮虚步,再向前猛踏—大步成右弓步;同时左手由后向前盖压上抬盘肘于左肩,右手内旋经左臂内翻腕向前劈出;眼视右手。(图13)
/ o. X2 L" {) _) x1 P0 v  要点:推掌时须先含胸,后挺胸。 # f/ v+ r7 r" A- b: O) n/ B
  技击作用:翻掌诱彼防,用坠肘压其手,迅速推出右掌,击彼之胸部。 " f& p  t  d8 ^% b  O: O
  9.左右盘砍 $ p/ e5 X0 s* j) w. t  _1 O
  ①右脚收回向右前摆步,左脚蹬地脚跟提起向前上步成左弓步,双掌下沉,左手由下经身后向前屈肘盖压,后摆变拳由后下向前上盘砍,右手屈肘向下至左腋下再向上架,变掌击附左前臂;眼视左拳。(图14)
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1 H# h7 m  }4 S" U% c  ②左脚收回成左高虚步,向左前摆步,右脚蹬地提起向前上步成右弓步,双手下沉,左手臂内旋屈肘向前下搂压,托击右前臂,右手向后下摆变拳屈肘向前上盘砍,眼视右拳。(图15)
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; G8 s0 C2 a) g$ h' u  要点:摆步转身要敏捷,与—步砍掌须同时。
% }+ k5 b" K# V9 t  技击作用:摆步转身绕左右,近彼边门,先封其拳,再上步砍掌,击彼太阳穴。 , l, t4 i. S2 \+ W
  10.中门手
* f/ z' r1 n$ c' R  ①右脚收回屈膝半蹲向前上步,脚尖内扣,体左转成马步;同时左手由右臂下先收回再向前推出,屈肘收回至右腋下掌心向下,右拳变掌经左臂上向前猛力穿出,屈肘向左侧上挂;目视右手。(图16)
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% {0 S# P( {* v. N  m* A- y  ②两脚不动;左手由右臂外上剔横架于头上,右掌变拳向右下斩击;目视右拳。(图17)
$ ]( u9 ?) u- D, R! U  要点:右手迎面掌和抽回下击拳要短促、迅猛。 ; i5 Y3 W" X6 e3 F
  技击作用:右手迎面掌以诱对方(虚晃一招),迅即抽回变拳,猛击彼腹。(待续)
  ~% _: Z* y, r4 N" Y2 v  s5 b  责任编辑 龚建新
 楼主| 发表于 2008-7-24 16:22:16 | 显示全部楼层
《中华武术》2006年第05期  浏览 人次
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  11.退撩栽拳   o; `! S& R' m
  
% a# Z, F# q& G/ r  ①右脚略收体右转向后退步成左高虚步,同时右拳变掌屈肘上撩,再由前向右小挂,后向后下画弧向前上撩出,左手向左下挂后向前上撩出并画弧下挂;眼视右手。(图18)
7 N: r6 s+ _: `* m1 V' P  
7 Q$ R8 V" y6 S, }% ~& A% a  w  ②左脚向后退半步,同时右脚向右后撤步成左弓步;左手由下向前上画弧撩出,下挂再向亡横架于头,右手向右下画弧下挂,并变拳屈肘上提至右肩,再向下栽拳;眼视右拳。(图19)
& v! l9 e' C( [3 W# ?6 v8 ]  要点:退步消脚与抡臂画弧要协调一致。 , i, M, E1 H, _; H
  技击作用:彼猛攻,我消脚让势,诱其深入,再化开彼势,以退为进,击彼复部。 0 }- y8 b/ F+ F, D$ Z% [$ G+ y' [) ?
  12.捎脚劈拳 % a  j4 @( @: ?2 }4 T$ P
  左脚向左后撤步成右虚步,同时左手下按,右拳由左臂内向前反臂拳;眼见右拳。(图20)
& I6 A7 E/ K, m% Y  X$ ^  要点:消脚与劈拳要同时进行。
0 w. y5 x  V) `/ p' f! S  技击作用:消左脚避其右拳,猛出右拳以手背捶击彼头部。 . j! @1 ~' L' C3 M" O8 x
  13.串步切捶 ( F8 ]6 w: ^. W- G+ g' f) D9 Q8 |
  ①右脚略回收向前踏半步脚尖点地,身体前倾;同叫右拳变掌画弧下挂,经体右侧向前画平圆横砍,左手屈肘回收,摆至左后;眼视右手。(图21)
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1 T3 I- `2 r1 l  ②重心前移,右脚前摆,依次向前落步成半马步,左脚蹬地跳起,身体前蹿,依次向前落步;同时右手握拳经腰间猛力冲出后微屈肘回收,左手由后向前上斜砍,并内旋上架;眼视右拳。(图22) # |4 L, @9 |* g: O! q" L
  要点:步法用浪步,切捶要侧身顺势追击。 + g0 T: ]" k8 X7 j# H* v% f, C3 R
  技击作用:彼进攻不利而后退;我则趁势上步冲拳。攻击时,做到身手粘连,不丢不脱。
/ u' r% d4 n, K9 h9 m( j: g  14.左右缠丝捶
! a% n/ a# a- G  ①右脚向南摆步,两腿交叉后蹬地跳起,身体腾申右转90°,右脚提起,左脚在右腿后提起、落地;同时右拳变掌山上向左下插,上举下压至腹前,左手向右横插至陶臂交叉,经腰间向上屈肘于胸前(右里左外),两拳心向上;眼视左拳。(图23)
' X& ?8 w3 l' W; h' z* E  ②右脚后撤一步成半马步,同时左拳屈肘左上冲,右拳向右后下格;眼视左拳。(图24) $ v$ h- D! r) g* ?; K
  ③左脚尖外摆,身体左转,右脚在左脚后提起;同时两拳变掌,右掌经左F向上云手至两手交叉时两掌变拳,右拳收抱腰侧,左拳向右向内再上举;眼视左拳。(图25) 3 L; i4 Y9 i# F, ?
   # y1 a/ c, k4 S/ U2 c$ [
  ④此动作同图24,唯动作方向和左右相反(图26)。 3 I! e- K( O" s% q, ?# V
  要点:运步宜小、宜速。
9 Q' Y. o) J7 U! ^0 {; h- G( \  技击作用:对方立足已稳,我即靠近彼身,紧缠其手,左右都采用顶拳,击其下腮。 & T4 j: b" l4 X0 D
  15.摆脚摔手
" u3 v" H" d7 C- R6 W" P6 S  右脚向后撤步成半马步,左脚向右脚处略靠;同时右拳变掌向右下反臂下插,外旋上捧,内旋收置左胸的,左掌向上外旋,向下向内至体前,手心向上;眼视左手。(图27) ' N3 d2 e/ b8 l1 f% O' }. b
  要点:右下插与左上托需同时,托手要拧腰、顺肩。
9 Q9 u8 i9 n" d1 E1 }3 d  技击作用:彼向我扑来,我即退脚以右手封彼手,左掌托其腮。
, i1 @6 I6 X4 B+ l  16.撩掌剧拳 . ]$ n- C. b+ M8 Y! `, |+ s
  左脚向前上半步后回撤半步成左虚步;同时右掌向前撩出,收回腰间,左掌内旋,掌心向下,收回后沉右臂上向前下剔拳;眼视左拳。(图28)
" [8 t! w5 s" V2 P- X  要点:撩掌身要前倾,剔掌身要后坐。
* }* Y( |( \& U$ O  技击作用:彼击我胸,我即以左手拦开,迅以右掌撩阴。
' K1 Q- l- d& g# d1 J4 ]* _3 F% n  17.翻身切捶 ( |( _1 L, I5 m% y
  左脚右摆蹬地跳起后撤半步,身体左转成半马步,右脚提起后落地;同时右拳向左上横击,经腰间猛向右击出后微收回,左拳屈肘收回,经右腋下,上举并变掌向下向上架;眼视右拳。(图29)
) S5 j  r! n0 p6 r! j  要点:翻身转向与切捶要协调一致。 / u1 v, l2 |: g/ }7 q8 v* o
  技击作用:绕彼背后,紧贴其身,顺势击其腋下。 & j: h" I( ~# c: L/ K+ M
  18.之字掌 ' |  |: j# d+ _* o$ e
  右脚向后撤半步成右高虚步,再撤一步成左高虚步后退落,左脚撤至右脚后蹬地跳起,落步成右弓步;同时右手叼腕下挂,向后向前画弧前摆,变掌下挂向前推出,左手叼腕下挂经体侧前摆,并屈肘收回在体前下沉置右肘处;眼视右掌。(图30) 6 s  b; ~) v& y" V8 q  {- J7 D
  要点:步法用交叉绞步,手用开合手,上下协调一致。 4 f+ \# [% J2 m0 S/ n
  技击作用:彼用跌法,欲靠我脚,我右脚上踢变虚,顺势进步,击其肋部。
+ K. S0 Q8 I& S  19.回撩撑拳
( K' ?4 |$ \: V% C8 h  ①右脚尖里扣,身体左转;同时两手向上右外左内交叉,右脚前上一步脚尖点地成右虚步;同时两手左右分开,右掌经腰间向前伸出,左掌经腰间收于右腋下;眼视右掌。(图31) * ]; x' S3 ?, R1 E$ O$ T* \
  ②左脚前上一步成半马步;同时左拳从腰间猛向前撑出,微屈肘回收,右手臂内旋拉回架于头上;眼视左拳。(图32)
1 N/ a- [6 y: g7 q: _  要点:转身撩掌要协调一致,撑拳与催步要同时。 1 k1 |" n2 O; c6 ~, T7 T' H
  技击作用:彼攻我头部,我以右手撩开,左手顺势击其右肋。 , G. N, C. V( i- V, R/ ^
  20.左右翻身捶 * ~: s7 ]8 [& G# x9 l, [
  ①右脚略收回向左摆步,体略左转,右脚向前上步体左转成半马步;同时双拳下沉,左拳外旋屈肘至体前,并内旋架于头上,右掌变拳经腰间向前猛力冲出后微屈肘回收;眼看有拳。(图33) 4 r6 g) g2 Y  \2 Q5 T
  ②此动作同图33,唯动作左右相反。(图34)
& F# n! a5 J; k0 ]+ s  ~, }) L0 I   ) X/ x6 Y4 f5 M( Y2 F* `& H* b
  要点:左手外旋时向右顺腰,右手外旋时向左顺腰;催步切捶要顺肩前送。 7 E3 v/ E5 ]2 T- I# t' k
  技击作用:对方左右盘绕我边门,我则随之转向,以静制动,(使彼转外围)乘势顺步击彼。 # [/ `; r0 }: H6 O
  21.钩挂腿
+ q$ _9 M6 s) @/ |3 ]7 n: W  ①左脚收靠右脚并步十蹲,再屈膝踢出向左侧铲;同时右拳变掌向右下画弧至腹前并向右上撑开,左拳变掌屈肘左上格后变钩手下挂;眼视左腿。(图35)   ^1 Q: B- H" w6 M. R7 ?
  ②左脚收落至右脚内侧,双腿屈膝半蹲,上肢动作不变;眼看左侧。(图36) 2 u' {+ [2 X8 v# J; _! a) _& \
  要点:左钩手、右亮掌要协调一致;左钩踢要短促迅猛,一踢便收。
7 E$ T* Y$ |* F; g5 u& Y  t  技击作用:彼出腿踹我左脚,我使左钩手化开彼腿,仍以左腿猛蹋彼内侧膝部。
3 l/ c) X0 V# v$ _7 u7 l- r8 u  22.左右滚身捶 ; G3 x1 O, F5 [9 r) C
  ①左脚外摆,身体左转90°;同时右手下插,左钩手变掌插向右腋;眼视右手。(图37)
: K' O, C$ p- e; p5 B  ②身体左转180°,右脚提起落左脚内侧,脚尖点地后向前一步左转身成半马步;同时左手随转身搂膝后向左上架,右手左插,随转体经腰问向右冲出后微屈肘回收;眼视右拳,(图38)
- e! [, `$ `+ x" J! K2 n+ L' x% ~  ③此动作同图38,唯动作方向相反,左右相反。(图39) % E4 H# e$ I$ R  x/ C
  要点:手臂裹身滚转与催步切捶要协调、迅速。
6 o: \7 y1 l9 h: D+ F0 h  技击作用:我绕彼左右以动诱彼,蹿入中宫,顺势发拳,击其胸邓。
  @8 @/ W8 Y, Z* z0 n  b  23.回身迫风手 2 w  }/ s; l3 Z% @5 e! e
  ①有脚向右侧外摆,左脚略向右脚靠拢,身体右转180°,两腿屈膝半蹲;同时右手向右上再向下搂抱腰间,左拳随转身向上向右直臂下劈;眼看左拳。(图40)
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3 {3 N) I0 d% b+ o- J  ②身体左转,右脚向前跨半步,左脚贴地跟上成半马步;同时左拳变掌屈肘收回右腰,右拳先后拉再直臂向前劈出;眼看右拳。(图41)
5 I4 g2 l  X+ O( l2 _0 j5 ^  ③右脚略回收再向前上半步,左脚贴地跟上成半马步;同时右掌经腰间猛向前冲出后微屈肘收回,左手沿右臂下向前剔出,并俯掌拉回左腰,眼看右拳。(图42)
$ T( M" P- m7 ^( ~$ X  ?% t7 o: M  要点:转身领掌、劈捶、侧冲拳要紧骤严密,一气呵成。   F: G. K. P8 T( ]& }
  技击作用:彼欲从后击我,我迅速转身以右于领开彼手,速以左拳盖劈其肩,右拳击其腰肋,使其无回手余地。(待续) 6 U4 k7 m; y; ]- x6 `  j8 [
发表于 2008-7-24 16:23:49 | 显示全部楼层
狂顶…………
发表于 2008-7-24 20:32:04 | 显示全部楼层
非常好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111
发表于 2008-7-25 09:32:45 | 显示全部楼层

少有书卖

两种版本的一为四川出版  一为港版...多年了...
 楼主| 发表于 2008-7-25 09:42:59 | 显示全部楼层
  (接上期)
" I! u" `5 P; {6 ^/ H" o  24.缠腕踹脚 / k! ^+ y3 I/ h! c7 _: T
  右脚收回外摆,屈膝右转,左脚向前踹踢;同时右拳经胸前向左上挑挂,变掌经体前向左下劈斩,左手迎击右前臂;眼看左下方。(图43)
/ T+ l4 I; U9 a1 G% K  m   1 V+ }5 x9 T4 N5 e. N+ O
  要点:缠腕回拉要拧腰下沉,踹脚要擦地钩踢,上拿下钩,连成一气。 $ I- H/ V& F" m+ P5 n6 i
  技击作用:对方以手擒我腕,我即摆步抓其指不使滑落,同时㈩钩腿踢彼脚跟,使其倒地。
# }  N* t; O2 n  r: U3 ^/ x% {" ~; ]  25.巴肩挂挤 / @. c' F2 R3 L* x
  ①右脚向左脚后插步,左脚落地后向左撤步成左弓步;同时右手上抓左肩,再向左前下插,左手变拳屈肘先上抬,后下压再向左下抓上勒至左脸侧;眼看右掌。(图44)
: _9 J( ?; [; s# k* S; K; j' ~  ②左脚收靠右脚,屈膝半蹲,向左上步成左弓步,同时做双云手,右掌翻至头右侧再向前下向右后拉,左掌下至体前向左前挤靠;眼看左手。(图45) + {% a1 j1 d0 h2 p4 k0 m( ^0 |
  要点:肩峰要顺,向前撞挤;后踏须用力。 1 G6 |6 [# j9 W* a
  技击作用:使用上法对方未倒,我即偷步用左脚向后挂踏彼脚,若仍不倒,即用肩峰撞挤。 7 L4 d+ W$ k1 b  U
  26.缠腕踹脚
6 b- H( m) q2 o( _  此动作同图43,唯动作方向和左右相反。(图46) ! t% x. U1 J: j: g/ ^+ C. V- A
  27.巴肩挂挤
! e1 i% p9 r9 @0 ?) c1 O  此动作同图44、45,唯动作方向和左右相反。(图47)
) I# E* z  n; M- f5 t  28.回身六肘 . j. _) X( |" u
  ①身体左转,左脚外摆收回,并向前上半步蹬地跳起,落脚后向左前上步,右脚跳起在左脚前落步成左弓步;同时两手向左下削劈后向右上提举,贴于左拳面向左推顶;眼看左方。(图48)
/ s; G. a' U# r# {. ~2 m  [/ ?7 D3 y  ②两脚不动;右于搂勒变拳收抱腰问,右横肘前击;眼看前方。(图49)
# P' Q$ s. ?- O4 C# x  ③两脚尖右摆,体右转成半马步,右腿跟上成左弓步;左脚蹬直成左弓步向左跨半步,同时右肘向右后撞击后,臂外旋收于腰间,从后向上向前绕,经左肘收回,左肘向左前撞击至体前成立肘后,向下成横肘时即向右侧顶出;眼看肘尖。(图50)
0 `) ]3 @3 D- w  `' w7 _" i& G  要点:六肘要连贯紧骤,一气呵成。 0 J* C! c" p* ?9 n0 h- D4 k  m
  技击作用:彼距很近,我无法使用拳、掌时,以肘击彼。
0 R% f% c5 }# @& u2 ~5 M0 N7 Z9 x  29.弧步崩拳
1 y- X; r' i  E1 @  左脚外摆,身体左转90°,右脚向前贴地弧形铲锁;重心右移成马步;同时右拳变掌向右向前再向内随转体平抹、变拳,在胸前交叉后向右下崩出,左拳右外左内在胸的交叉,变掌扶于右肘处;眼视右拳。(图51) 7 r( F6 s* k7 Y# T2 q# i- \4 e6 y
  要点:右脚铲锁与崩拳须同时。
: s8 b/ g+ T1 B4 W! H7 ^& H) W  技击作用:彼欲后退,我即以右脚上前关锁彼脚,速以右拳横击其腹。 * k8 O0 S- t) {8 W6 x7 A. N
  30.上下掌捶 " a0 _! H- V6 J5 D4 L  g
  右脚向侧跨半步,收回略向左摆即向前跨步,左脚挨步跟上成半马步;同时右臂外翻猛向右上靠捶后,变掌向内向下再向前翻掌,再向上向内向前下撑出,左手随护前臂处;眼看右掌。(图52) + j) j( a5 p$ B
  要点:上下靠捶要短促,迅猛;催步推掌要同时。 + A  |( e* ?: E1 I9 v: l
  技击作用:前招失效后即变打法,以先上后下,再推连击。
+ J& O; f% b6 X% @% u4 q) m! w! D6 E  31.弧步崩拳 % _, u4 N4 Z- B) l
  此动作同图51,唯动作左右相反。(图53) * j# S& O5 a3 b/ C# I' ~
   / `- F  u# x  k8 O2 v0 R: O4 E; J
  32.上下靠捶 # |7 s0 |( k7 R+ X' o" i# J
  此动作同图52,唯动作左右相反。(图54)
0 r2 ]1 q1 |9 O- _, K* W( o  33.回身标手 " Z7 `$ L- i: }3 n3 S8 g
  左脚内扣,重心左移并向的上步成左虚步,身体右转,右脚收回成右高虚步;同时右搂手经腰间从左臂上穿出,左手随转体向右前平摆,掌心向下,并屈肘收回腰间;眼看右手。(图55) ) U9 h% I# K5 `
  要点:转身、上步要同时。
% J% l7 n6 q% U. B, D# y  技击作用:以左手搬彼右手,同时用右手击其喉部。 4 k. S7 Q0 b- X
  34.踹脚回踏
. l7 ^% \+ T- t- W  e0 h+ F+ _  ①左脚前踏半步重心移至左脚,右脚前踹;同时左手从右臂上,掌心向下向前剔出,右手抽回腰间;眼看左手。(图56)
* v. C# V& y$ \8 P   ! W% `4 E# P, Y9 n! u
  ②右脚向后落踏成左弓步;同时左手外旋变拳收于腰间,右掌变拳向前击出;眼视右手。(图57) + [1 k4 _$ D6 ~- ]9 h' c
  要点:左剔掌与踹脚要同时,右冲拳与回踏要协调一致。
9 a5 p$ R. @" m! r+ W" }9 ]  技击作用:左掌下按彼手,速以右脚踹其膝部。若失利,立即退还原处,速以右拳击其胸部。 1 Z8 N  f( c. U) q7 Q
  35.扯钻拳
% R, [1 _# F9 s' E# e0 O  ①左脚左踏半步脚尖内扣,右脚跟上屈膝成马步后,随上体左转成左弓步;同时右拳经腰间向前冲出,左拳向左猛击出后收回腰间;眼看右拳。(图58)
0 {- l  V4 w4 e+ d6 t  ②左脚提起猛向后蹬踏,再跟上成右弓步,右脚前上一步向右侧踏步,随身体左转成半马步;同时前冲左拳后收回腰间,右拳从腰问帅出;眼视右拳。(图59) ' `6 s* P4 v' _0 z$ c' k& A
  要点:脚退手进如扯木钻,力合一股。 1 _3 T% L8 l2 [8 r- j4 _
  技击作用:我攻彼中宫,用一进—退,连续出拳,使彼无法捉摸。
3 m! E# y1 ~# S0 O: S5 j  36.掳手横劈 & T6 Z1 |6 Y, B3 \8 Y1 V! I! [
  ①左脚向左侧摆步,身体随摆步突然左转,右脚外摆成右弓步;同时两拳变掌收至体前,左掌即向左后拉至左腰由右臂上向前穿出;右手向右下抓出后屈肘收回至左腋下;眼看左掌。(图60) 0 [* `7 T' l; Q! A: V* x/ E
  ②两脚不动;同时左手握拳收至腰间,右于变成羌子拳由左向右前横击;眼看右手。(图61) * `, x6 I3 u7 h* ?- h: `7 x* H
  要点:掳手横击与摆步、闪身、上步要协调一致。
/ p8 w6 h0 i3 t  技击作用:对方向我扑来,我身后让,同时右手撑出击彼下腹,左手穿出击其头面;对方以手击我胸部,我以左手外钩,随即用右手横击其面。 ; u" x# Z1 ^3 a2 I& a5 M3 t
  收式(捞月式) + }4 J' z, Z5 e. C( D
  ①右脚略收回,左脚向左前上步成左高虚步,身体重心略降;同时双手向下向后分开再向上合拢后,反臂变勾手向左前挑崩;眼看左掌。(图62)
8 u: K3 p+ ~$ c' }' w' p. `8 d  ②左脚收回并步上挑掌后,两脚不动,双掌变拳经体两侧下插;身体左转90°,还原成立正姿势。(图63)
1 ^9 {0 c$ q% n: Y5 ^  责任编辑 龚建新
 楼主| 发表于 2008-7-25 09:44:01 | 显示全部楼层
发完了,《中华武术》2006年第06期登的。
发表于 2008-7-31 16:11:28 | 显示全部楼层

楼主辛苦了 改日我发个白描人物版的PK一下

改日我发个白描人物版的PK一下.....
发表于 2008-10-7 20:51:00 | 显示全部楼层
谢谢提供!辛苦了。
发表于 2008-12-19 21:47:38 | 显示全部楼层
辛苦辛苦!短小精练
发表于 2008-12-21 12:51:02 | 显示全部楼层
佩服,很厉害。
发表于 2009-10-1 20:01:14 | 显示全部楼层
不错的功法   没全看完 有时间下载下来再看
发表于 2010-4-4 23:10:50 | 显示全部楼层
不知道好不好,只知道要想学没有人教就得自己照着练,想问:什么样的人可以拿着这样的书自学呢?是不是得很高啊?学会套路能会用么?如果能学会还会用,那还学它干什么啊,练好自己本身会的不就得了么?没有别的意思啊,这真是我一直想的问题
发表于 2010-4-19 13:10:12 | 显示全部楼层
好拳,顶一下,很多年没看到这套拳了
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