答友人问，谈武术

风云生 · 发表于 2008-8-19 22:48:30

朋友要我谈八卦掌，那是抬举我。一般来说，如果有人抬举我，我绝对不会不识抬举的。
但是，知之为知之，不知为不知。如果我真谈了八卦掌，那就是装蛋，装犊子。
我觉得，咱们不妨把八卦掌放在一边，谈一谈武学。毕竟，天下拳法都有相通的地方，咱们不妨谈谈这个。
武术，不要说内家外家，我认为就修炼的角度来讲，就一个核心，那就是---------劲。
劲，是一个东西。什么整体力，爆炸力，透阴力，寸劲，弹抖劲。。。。。等等等等，一切的劲，其实都是一个东西。一个东西的不同表现。
而围绕这个劲，又要有两个课题，练劲与用劲
而练劲，这个劲有一点是可肯定的，劲在内而为功，劲发之于外而为劲，功与劲是为一体之表里。
而用劲，在外为技，在内为心。
可以说，内家拳的特点，就是功，劲，技，心，一体。
有人说，某某拳也是内家拳，为何？因为这个拳也站桩，或者也练内功，就是内家。其实这个观点就错了，是他不懂内家拳。实际上，内家拳，外家拳，都有内功。都求拳劲。但是外家拳，拳是拳，功是功，拳与功是两个东西。而内家拳，拳里能出功力。拳就是功，功就是拳，拳功一体，拳功不二。
很多朋友，都知道我比较反对站桩。
但是大家看看，我在教什么？
其实，我不是反对站桩，桩是好东西。
但是，这里要说一个系统性问题。昨天有朋友问我，什么叫系统性？说实话，用文词来概念系统性的意义，我没那个能力。我认为系统性，就是先练什么，后练什么，一个东西练到什么程度，再进行下一步。。。。。。。。把这个整好，就是系统性。当然，我用的系统性这个词，我自己也不知道对不对。
回头说站桩什么的，站桩是好东西。
但是一个求实战的人，去站三年桩，可能就忘记了自己本来目的是什么。网络上不是有一个医科大学的高才生，站了三几个月桩，就写一篇文章《内家拳练什么》。他讲得真不错，对于站桩的体会也很深，深得连我这个学拳多年的人都比不上。
可是，内家拳就是站桩吗？
站几年桩，遇见歹徒，抱个桩架就把对手刀枪子弹都弹飞了吗？
因为我吧，在教学之初，纯粹是为了帮朋友，做了教练。后来因为某些人为了与我竞争，争学生，造了很多谣言，让我十分郁闷，为了争一口气，才一直教功夫到现在。我在教学中，是憋着一口气，随时准备与对手动手，在拳头上见真章。所以我练形意拳以及一切，目的很明确，就是为了实战。你告诉我，你关门练三年，天下无敌，那么这个东西我不练。我就练能直接实战的。
那么实战需要什么？就是劲与技巧
说实话，我不相信功。因为我学生很多是1。85米，1。92米的大高个。体重200斤，180斤的，都平平常常。而且他们有省体工队退役的摔交冠军，柔道第四。有市的散打冠军，有省铅球冠军。面对这些人，所谓的功力高手，能比这些人强吗？
说到这里，感觉有些扯远了。
说一说，为什么内家拳的拳与功是一体？为什么拳功劲一体？
这个要说到内功的三要素
调身，调息，调心
所谓的调身，无非就是什么虚灵顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背，坐胯塌腰。。。。。。。等等等等。
虽然用的语言不同，但是我们看看内家拳练拳是什么要求？
什么八字九歌
说白了，内家拳练拳的时候，对于身体身形身法的要求，与内功修炼的要求是完全一致的。
内功本身，就有站，坐，卧，行的多种形式。而内家拳的拳法修炼，根本就是内功修炼中的动功。而一些桩，内功，无非是静功，动静有别，而本质是一个东西。
也就是说，修炼内家拳，要在身形，呼吸，意识，三个方面找答案。
这个东西找到了，那么，你动就是拳，有劲，静就是桩，有功。
除此之外，抛开功与劲的问题去练拳，我可以告诉你，练拳就是练规矩。手从哪儿出？从哪儿走？落在哪儿？都有规矩，练拳就是练规矩。
形意拳基本理论，有三才论。又叫三体论，三节论。人每一动，粗略的说，都有一个梢节怎么动，中节怎么动，根节怎么动，三节怎么合的问题。
这些明白了，拳你会练了。实战技术的基础你无形中具备了。有个老师给你点眼开手，剩下的也许就只有实践了。

飞天一雄 · 发表于 2009-12-28 23:07:57

练劲容易发力难。
“那么实战需要什么？就是劲与技巧”
说的太透彻了。

白日梦 · 发表于 2009-12-28 23:37:25

风云老师的东西，看下，会觉得没跟他学习很可惜

彭劉賢 · 发表于 2009-12-29 01:16:47

我雖然無法細看與了解
由文章可以粗略了解內家功夫多精深與費功夫呢

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