原帖由 瑞明 于 2007-8-2 11:45 发表 ; \. ~2 R# C: U5 I
很多人都认为学武术先练习发力,使冲拳出腿形成正确的动力定型,从而具备好的力量速度,接着通过打沙袋,手把,进行模拟实战,% ]( t$ l0 m- l- g
请问张老师,传统武术也是这样训练的吗?' k/ J7 g4 f3 C$ p- K
为何一些练习内家拳的好手,动起手来, ... 基本上,传统武术与现代功夫的训练程序是基本一样的,先学发力,再模拟实战.一般来说,传统武术,尤其是内家拳,没有打手靶一类的训练方法.但是在发力一节上,传统武术与现代武术就有了很大的分别.例如形意拳有三层功夫之说,即:明劲,暗劲,化劲.但是什么是明劲?很多人认为是明显的劲,确实不是明显,是明白.所谓明劲,不是明刚劲,而是明白劲.是指人由不明白劲,到明白劲的这么个过程.这个过程其说难很难,说易很易,说难,很多人一生都过不了这一关.说易,明白了起道理原理,练出来就很容易.在形意拳中,练出明劲,非五行拳不可.
5 I, _8 q& F" J2 w 可是,在事实上,当代武术中所谓的内家功力之说大盛.能够得五行之窍要的人很少,多数人都在鼓吹站桩.站桩当然是好东西,他能练出一定的"功力",但是对于传统武术形意拳的螺旋劲力,它是练不出来的.$ U4 p8 y% e/ r& `7 x; L' _ r) G
瑞明所说的那种内家拳传人,实战用散打的现象,其实就是这些所谓的内家拳传人是站桩的人,他们认为有了功力就有了一切,所以他们没有或者不去学习传统武术的实战技术.这样一打起来,自然就是散打的架子.不过要指出的是,这些人在遇见真正受过正规散打训练的高手时,是难以取胜的. |