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部队的铁沙掌

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发表于 2009-6-25 20:19:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
部队的铁沙掌,要学习的可以学习了.
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发表于 2009-6-25 20:35:11 | 显示全部楼层
圖顯示的太慢
, b6 W4 S8 o" z# L* d有不同於一般鐵砂掌嗎
 楼主| 发表于 2009-6-25 20:37:19 | 显示全部楼层
2# 彭劉賢
 楼主| 发表于 2009-6-25 20:39:27 | 显示全部楼层
练习铁沙掌各有千秋,不管什么样的铁沙掌都要药物洗手的,切记>>>>>>>>>>>>>>
发表于 2009-6-25 20:57:57 | 显示全部楼层
象这个掌法真的需要用药!
发表于 2009-6-27 00:55:35 | 显示全部楼层
硬练手会很厚,不练还会退步吧?
 楼主| 发表于 2009-6-28 14:50:12 | 显示全部楼层
肯定会厚的,所谓:内练一口气,外练筋骨皮,就是这个道理。
发表于 2010-6-3 15:43:44 | 显示全部楼层
《格斗》  -钱炳祥,刘小斌主编  1999
发表于 2011-6-13 00:36:57 | 显示全部楼层
{:1_112:}有没有不用药的啊?- i7 x4 u* C3 `6 L7 h
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