掌握形意拳的应用法则是形意爱好者的福分

lksr

本人将把我师傅的形意拳密不外传的形意拳应用法则，将公布与本网和武术爱好者分享 老师曾在武术刊物多次发表形意拳部分应用法则，且无配图，读者很是难联系实际，今将用图例及文字将形意应用法则系统公示武术爱好者
) M. S7 N: P- {6 I' w               基本原则   一 击根弃梢
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  E* a/ Q( ^! ?3 o, c                             二出手不回
                             三攻防一体
* H, w3 `. c/ E2 Z: \3 s9 @5 f; t                             四 以己之正，对敌之侧
                             五 阴阳组合
3 G, y' W& X: y; P# B0 t/ ~- ]                             六击虚落实
, y/ Y. G" `& K& J, o( i9 ^6 g! M                             七以步法为核心

# E* J2 V4 O/ }) ~' p4 z. z                              八迎敌而上，打拿交替
) ^  p. T/ [# x5 H& W8 B                              九坚强的心理素质

武酷

搞不懂楼主说的这些内容，但还是要先感谢一下

xmrs888

顶一个，这些可以算是形意拳中的应用法则！

lksr

一 击根弃梢
   古拳谱中都有三节四梢之说，但没有把在实战中如何运用将透。以臂而言，手为捎节，肘为中节，肩为根节；以腿而言，足为捎节，膝为中节，髋为根节 ，敌方进攻时力度都集中在梢节上，常规的搏击却接敌手、足，硬格硬架，双方实力不均等、弱者必吃亏。这等于敌人向我开炮，我用手抓炮弹，而不是摧毁敌人阵营。虽战场上不会出现这中蠢事，但竞技场上却一直是这种打法。形意、八卦都一反常规，认为敌人以抬手必动肩、起褪必先动跨。我根本不看你其拳脚如何动作，而是上击肩下打跨，重创其根节，使其敌抬不起手，起不动腿，彼不动己不动，彼以动己先动，后法先至。

风云生

不知道你发这个帖子的目的是什么？我只问一个问题，你发这个帖子，里面的技术是想让人学会，还是想让人学不会？
8 I2 R8 K+ {0 E6 n, x) P; ~   如果允许我多问一个问题，那么请问，你这里的东西能够让一个没有基础的人学会，或者弄明白吗？

不会

很好，楼主继续讲解！

lksr

二 出手不回
  散手竞技之中，运动员出拳、起脚都是一伸一缩，伸以击敌人，缩以聚力。就算每次都击中，伸的有用功，缩是无用功。最大的效率只有50%，但通常高手的击中概率最多也只有40%--60%所以总有效率大约才25%，这样体力消耗大，打不了几个回合已经气喘唏嘘。形意、八卦都强调出手不回，连续进进击。形意力走螺旋，以步催手 ，连续用寸劲制敌，八卦掌则转步摧手，变化无常，阳手击肩，阴手打面，反手击项，复手打跨，始终不回
圆地变化，上下翻飞。总有效率最低也有75%.

l1992d06t19

很好很好，楼主继续白活

lurongjun

大家可以谈谈自己的看法和理解，只谈技术，不讲究其他的。

lksr

三攻防一体
  形意在技击的动作的编排中，没有单纯的进攻动作，也没有单纯的防御动作，每一式，既能有效遏制敌方的进攻，又能有效地打击敌方的要害，做到打中有防防中有打，寓攻防于一体之中。

小忽雷

彼不动己不动，彼以动己先动
6 P7 |$ N/ ]9 ~3 k' S4 W有道理，接着谈，十分期待

万宇

看着不错!拿板凳占个位.

玄音

理论上讲的不错，但是实战过程中能不能打到对手就是另一回事了，至少我还没见过练形意的能打过练散打的（当然咱说得是水平相当的），楼主所言只进不退的打法，如果真上擂台，估计会很受伤，因为以散打运动员的灵活步法和腿法，太容易让你停止进攻。

% m) C  t1 Z# s- h4 M4 U) O: Y7 G形意拳的打法，应该是以身追手，练法才是以步推身，这一点多看看《逝去的武林》就知道了。另外，形意拳是以抢边为主，所以对步法的要求是很高的，练好了用于武林同道的切磋不成问题，真到擂台上也不好使，这一点楼主多和练散打的兄弟们试试就知道了，除非你能练到薛颠那种境界------快如鬼魅，但那是不可能的。

游方之外

说的不错，和李文斌先生演示的尚派形意拳里最后的一段打法是一致的。