子午竹叶手

梁山功夫院 · 发表于 2010-9-28 09:34:24

子午竹叶手

竹叶手为外壮功，属阳刚之功，为专练以掌面击人的一种功夫。

练时用帆布制一沙袋，放以坚木为架，以绳系沙袋悬于木架之中，练功者站立于沙袋旁边，两腿自然分开与肩同宽，用鼻深呼吸一口气，经命门注于两腿，然后贯于两掌，手掌慢慢抬起，击向沙袋，因铁砂坚硬粗糙初习者最易伤手，初练时必须用药洗手，百日内用药三次，每隔33日换药一次，初上手时每动一下，沙袋仅微微荡动而已，以后渐渐荡远数寸而至数尺，以至能荡出一二丈远，在沙袋荡回之际即举掌从旁边拦之或向后挫擦，练至击沙袋不觉费力时，将铁砂加入20斤如前法练之，数月以后再加入铁砂20斤，直至能将重120斤的沙袋，随手拍出任意挫擦，旋成圆花而不觉费力时，功夫已臻顶，前后三四年的时间，即可练成。此功练成之后，其手不能复作他用，触物物毁，触人人伤，一抵触之间可致人死伤，故习练者宜用左手练习。

竹叶手洗手秘方：

黑之母二钱元参一钱白术二钱蜈蚣二钱红娘子五钱

桑枝五分斑蝥虫三钱侧柏一两黄柏一钱白鲜皮二钱

铁砂四钱阳起石一钱细辛二钱荆芥二钱指天椒四两

防风二钱红花一钱金银花二钱小川连一钱白蒺藜二钱

虎骨二钱

少林太极400.jpg

武当400.jpg

彭劉賢 · 发表于 2010-9-28 22:13:43

簡直都是禁招了
也不能比賽用

小忽雷 · 发表于 2010-9-28 23:00:27

hao ya hao ya

梁山功夫院 · 发表于 2010-9-29 08:32:57

回复 2# 彭劉賢

可以增强内功；可用来防身

彭劉賢 · 发表于 2010-9-29 22:12:21

也對啦
不過
要我能再健康才能練起無論哪種功法
現在先每天傍晚拉拉筋
已經37歲了不管能否練起呵呵

yeah · 发表于 2010-9-30 01:50:41

此功练成之后，其手不能复作他用，触物物毁，触人人伤

老婆怎么办

梁山功夫院 · 发表于 2010-9-30 07:58:30

回复 5# 彭劉賢

如果身体不是很好的话，还是建议练一下易筋经

梁山功夫院 · 发表于 2010-9-30 08:05:26

回复 6# yeah

内功的爆发力来自意念，没有集中意念是没有多大力量的。
就像假如你有很强的内功，别人却在你毫无防备的状态下袭击你，你所受的伤害是和常人差不多的

彭劉賢 · 发表于 2010-9-30 20:10:23

那我先抄錄留存
等有易筋經再修習
謝謝

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