（推荐）什么样的功夫才是真正的好功夫

houzhongjiang

什么样的功夫才是真正的好功夫 张义增

真正的好功夫是什么样的？或者说好功夫的标准是什么？这是每一个功夫爱好者都非常关心的问题，对于这个问题的解答也是见仁见智，莫衷一是。笔者认为，真正的好功夫必须同时具备以下五大要素：一、进攻力度最大化。二、进攻次数连续化。三、进攻范围最大化。四、进攻目标精确化。五、防守动态严密化。
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      攻击力度，按物理学公式F=MA，F是力，M是质量，A是加速度。攻击力度的大小与攻击工具的质量与加速度成正比。对功夫来说，攻击工具可以是武器也可以是躯体。真正的好功夫既是重如泰山又是疾如闪电的，真正的好功夫不是低速的弓箭，而是高速的重型导弹。
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" M5 _  T! S# }) _+ G      攻击次数连续化，是指攻击象滔滔波浪一样，一浪接一浪，连续不断。真正的好功夫不是一支只能单发的步枪，而是一支能够连续射击的机关枪。攻击次数连续化需要人体重心稳定和随时启动两个条件。所以真正的好功夫既是稳如磐石、岿然不动又是翩若惊鸿、一触即发的。
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     攻击范围最大化，是指攻击发动时，能够同时攻击对手的数个不同部位。真正的好功夫不是单点攻击，而是多管齐下、密箭齐发。


     攻击目标精确化，是指攻击能够准确地直达要害，一招制敌。真正的好功夫不是无的放矢、隔靴搔痒，而是精确制导、直击要害。为此，还要能够精确地控制力度的大小，若大则金刚磐石、惊天动地，若小则杏花春雨、无声无息。
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      防守动态严密化，是指在格斗的动态运动中，要保持身体如金钟罩，防守若金汤固，要害隐藏，毫无破绽，使对手无处下手。
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0 \2 r* d; k  |" k, @      这五个要素攻守兼备，互相联系，紧密结合，集中统一于功夫攻击的宗旨。只有进攻力度大，才能给对手以重创；只有连续攻击，才能力度叠加，使对手无暇喘息；只有进攻范围大，才能使对手顾此失彼，提高击中率；只有精确攻击，才能一招制敌，节省体力，提高攻击效率；只有在运动中保持防守的严密，才能使自己在攻击对方时，有效避免对方的攻击。
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      同时，这五个要素又是相互对立、相互矛盾的。攻击力度大就难以控制攻击的精确性，力度和精确是一对矛盾，难以融合；按照F=MA的物理力学公式，知道要提高进攻的力度，必须提高攻击工具的质量和速度，所以我们必须提高身体及躯干的质量和出击的速度，但是根据F=MA，可以推出A=F/M，所以质量和速度是成反比的，身体重量大会降低速度，所以身体的重量和速度就是一对矛盾，我们必须在重量和速度中寻求完美的结合点；攻击精准和攻击范围也是矛盾，攻击精准如同射箭，要求目标准确、力度控制，攻击范围大，如同撒网捕鱼，注重范围，求大为主，两者难以调和；攻击范围大，就要求使用腿等较长的躯干，并且手脚齐到，这样稳定性就差，而攻击连续性的前提就是要重心稳定，只有重心稳定才能实现攻击的连续性，所以攻击范围与攻击连续也是一对矛盾，两者难以兼顾；在扩大攻击范围的同时，躯体就会处于打开的状态，这时就很难保证防守的严密性；进攻和防守也是一对矛盾，如果不进攻，可以把自己的要害严密地保护起来，而一旦发动进攻，就容易暴露破绽。


( Q" R/ C4 ~% r     对于真正的好功夫来说，这五个要素必须同时具备，缺一不可，如果只具备其中一个或几个要素就不算是真正的好功夫。但由于要点多，容易顾此失彼，而且要素之间互相矛盾，难以融合，所以在实践中往往做到其中的一、两点比较容易，而同时做到以上五点是非常难的。这个标准既可以分辨功夫的高下优劣，也可以看到中国功夫的难点所在、高妙之处。功夫难就难在要把互相对立矛盾的要素和谐地统一起来，高就高在中国传统武学的确能够达到对立统一、矛盾和谐的境界，妙就妙在中国功夫在和谐矛盾、统一对立方面确实是精妙绝伦、令人惊叹的。
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* e5 c; c5 _, r7 P. D      如果一种功夫，闪展腾挪，一招一式，都完全包含这五个要素，那么，这种功夫的每个动作都能切实用于实战，这样就能避免练用脱节的问题，就能实现练习与实战的统一，大大提高练功效率。
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, n' |# X, U  N; j, P         综上所述，真正的好功夫是积极进取、阴阳融合、对立统一、矛盾和谐的，真正的好功夫就是一个太极生阴阳，阴阳生五行的圆融意象。五大要素就是五行，合于进攻和防守的阴阳，进攻和防守的阴阳浑然一体，融合于攻击宗旨的太极。

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弄得这么复杂，真正动起手来，一点用都没有。其实就三个，一个把你的抗打能力练一练，一个是你的打击力有没有透劲，还有一个就是在多角度动力中，能不能保持住你的重心。然后是无招胜有招，只管对着他的中门打就是。

houzhongjiang

哈哈。兄弟说的对。不过，我认为，直进中门，要有一个前提，即是我强敌弱，只有这样，才能直闯中宫，强攻硬打，因为中门防守都很严密，不好突破；如果敌强我弱，我则宜走边门巧打，以技取胜，避其锋芒，旁敲侧击，这样，才能保证自己的安全，有效打击敌人。

之任遥

最顺手的，最普通的。技近乎于道

彭劉賢

有實際學習
有學識與理論基礎
其實是大家之福  我覺得

houzhongjiang

井蛙不足语海，燕雀不足语天。有些兄弟，实在不足与论道。

阿张

少说废话，传上你的练功视频来证明自己。

卢荣军

好功夫就是通过对它的修炼能让弱者变强，让强者更强，关键时刻打的出并且打的赢才是好功夫！如果都不能打那肯定不是好功夫！充其量是个舞蹈。

houzhongjiang

您说对了一半儿，另外，好功夫在修习的同时，还应该对习武者的品德和思想境界的提升，也应起到一定的作用。否则，身怀利刃，必起杀心，只能使自己陷入更危险的境地，还不如不习武。自古以来，强梁者，不得好死。因此，古人讲，艺不传宵小无德之徒。个人浅见。仅供参考。

houzhongjiang

各位兄弟好。今天我是最后来回这个论坛回帖，也是来向大家告别的。

首次来这里时，我已经表明，我是来向大家请教和交流的。

来了短短的几天，感觉不是很好。也应各位的要求，做了几个视频。考虑了一下，还是作罢了，不再想发，感觉没有什么意义。感觉并没有达到自己的理想和初衷，不但没有学到多少东西，还因心有不屑的原因，口出了不逊和污言，危害了自己的修养与品德，诒笑于方家。

我也联系到了心中所久仰的一位会破锋八刀的兄弟，并看到了他的视频，也给他看了我的视频。他说，这些实战性的东西，在和平年代，不能轻易流传，否则，被不肖之徒看到和学到，可能会明珠暗投，不但糟蹋了好东西，如果他们再仗此危害社会，我们亦难辞其咎。这也就是为什么破锋八刀目前没有流传到网上的原因。我所发表的一些研究文字，出于此原因，亦有不妥。想想，有些道理。

感谢几天来，论坛中部分兄弟对我的理解和支持。

这几天来，因激愤和回帖者发生误解和争论，也得罪了论坛中的一些兄弟。在此，一并表示歉意了。顺便声明一下，本人什么也不会，很难与各位的水平相比，请各位不必再介怀。

最后，祝论坛兴隆发展。祝武友功夫水平不断提高，并希望论坛中能出好手，在国际搏击比赛中能一展身水，为我们争光。

谨此为别，不复多言。

本帖不必跟帖。我不会再来，也不会再作回复。

阿张

建议版主把这些垃圾帖都删了，免得在这里污染视觉。