十三太保桩铁砂掌练习-函授

精修

这条路很多人都走过！练拳毕竟练功很重要。

灵嫉门

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- l- n( x/ d2 ]; }# L& ~% s! o五毒神沙手里面有中药练习者本人

卢荣军

哦，是楼上的朋友在练习这个功夫啊。

卢荣军

在优酷里看到这个视频，没有针对谁的意思。如果给你带来了不快乐，我在这给你说声抱歉！不过我这脑袋就不要打碎了。俺上有老下有小，要上班吃饭呢！

精修

笑笑我了！

精修

这个叫什么灵什么门的朋友，说句你不爱听的话，你太年轻了。

精修

你要是了解老卢就不会这样说了。再就是既然搞到网上就不要怕人评，骂老卢的人也有，那老卢不得天天去杀人啊。

精修

所以希望你不要生气，大家也是就事论事，没有侮辱你的意思。说的对你借鉴一下，说的不对，一笑而过。练好自己的功夫才是最重要的。

精修

多说了几句，别往心里去。

卢荣军

楼上的朋友说笑了，我也只是个普通的武术爱好者，这个视频我没有其他意思。

野鹤

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$ ]1 X: _; m. u# R: @7 L. H! t
: b+ q9 X. S, I0 f/ p+ j3 P灵兄弟，大家看了你这视频，也看到了你尚武的精神，{:1_112:}可敬；但也看到你操练带起来的灰尘，这些吸入肺部带来的后果是严重的，如果按你说是"五毒沙"，功夫练成，也怕就慢性中毒了。我等是为好，我头皮薄还缺钙， 你就不要敲我的头了，看哪位练铁头功的试下哈哈

li11035

连也要内外结合可以练一练内家功法辅助

精修

互相借鉴，互相交流，视频大家参考参考！朋友也别生气。大家也是为你好，没有贬低你的意思，觉得有道理，听一听，觉得没道理，就当是胡说八道吧！

卢荣军

算了，这个帖子别顶了，省的当事人误会！

YDMX

强{:1_12:}{:1_12:}{:1_12:}

大武生fes

看不到{:1_4:}