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国术联盟»武术交流 › 〓武林绝技〓【资深交流】 › 铁砂掌 › 练习铁沙掌的害处

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楼主: 万里长城

练习铁沙掌的害处

发表于 2013-4-13 22:48:47 | 显示全部楼层

gujun_koo 发表于 2011-12-24 15:32
$ X8 m+ P3 C) o0 J- Q没实践，就不要危言耸听！; {) I9 h* P4 c6 R6 `+ R
正确的方法加上洗手药水，循序渐进就没问题。& v, m" |. l+ S* r3 u
掌指纤细柔软，不显山不露水。

好像是这么个过程药水是否要有温度要求？

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