謝謝
' d) [4 k$ {# d, S% I; G正因為不知道 所以 有這些思考1 g/ s9 k7 [7 z- d% _7 L
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此外
, B! K# d) h. l. _8 a, J! h/ |* Z& T在當時練習中 還未加入呼吸前
. g% O9 e: l# k ]( _動作 姿勢除嚴格要求 即使扎馬都是以外 k/ X5 C: Z- x, L9 W9 u
絕對貫徹一陰一陽的範圍 例如 扎馬時 上身必然放鬆 手自然垂下: Y2 l/ @: f( i/ y# f9 \
即使累了 要換姿勢了 也順應一般自然姿勢& g" i: E3 |: G7 x0 Z
變為往下 到蹲下 然後 又變為肌肉的陰陽動作互換
3 C$ n' L$ } M5 i& o+ p5 o稍檯臀 然後下震配合吐氣出聲 喚起立姿勢前 也還是要求慢 和一些要求1 P$ B" ]' m$ \( u" B( c
例如先變為彎腰姿势 手垂下 或擺動
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當時不懂 照作4 }; S% Z1 P, `
所以 很奇妙的 半年左右就偶爾會有氣勁產生 勁道澎派感了, w7 G! y+ x& P- @5 Z) d! d! y/ }
然後再加一些姿勢 一步步往前的 要到套路前 一定要整個根基打好 連同勁 氣等在內
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) W4 ^8 G) ]% u; B4 ]知道勁 氣而能運用時 還有呼吸配合和套路 以及其中可能變化的說明 . ?1 [4 E1 r' I5 r
還是始終嚴格要求時間 姿势等種種 十年才算有點成果 氣 勁什磨也都有了) s" [' M1 H( C3 d, a6 o8 K( F
才配稱叫作練習太極拳 打套路 乃至於無招無式和隋遇變招等種種 各種勁 尤其擅長方面的已知和運用在內 ! J3 r7 R0 h+ x/ u
雖然我無法練武了 不過 還記得這些
6 @: w$ `8 X2 S當時老師也講過 還有各種勁的練習 出招和訣竅呢 他也還在摸索與學習了解中
+ t+ }8 o2 }# e: V; U總之 深奧啊 G! U- m& j% K7 n2 o; H X
也所以 來到瞎扯 不參與一下 都感覺不好呢' p# T7 Z! l( E0 w
中華文化的精深 連打個拳都這樣呢 |