我的吉他一九练习

我的吉他 · 发表于 2015-3-29 21:12:18

今晚正式练习。

我的吉他 · 发表于 2015-7-5 10:59:45

肖华发表于 2015-7-2 23:33
这方面我的体会较浅，目前只注意到快接触时垫子时手腕向下刮会产生较大的力，兄弟能否说说你的体会。

我也说不好，不敢乱说，不过卢师说过辣搭手是由外操入内的功法，我想达标后应该关注内的东西吧。

我的吉他 · 发表于 2015-3-30 21:04:34

卢师是否需要擦药酒保护，刚练疼的有点难受。

卢荣军 · 发表于 2015-3-29 21:19:05

欢迎啊，如有什么问题或感受，欢迎到次发言交流！

卢荣军 · 发表于 2015-3-31 12:42:51

不需要，活动活动手就可以了，如果感觉疼痛难受，说明你练太狠了！慢慢来。

我的吉他 · 发表于 2015-3-31 19:31:06

今晚开始力量减小，拿半个月来适应。请问十一二岁的小朋友可以练吗。

量天尺 · 发表于 2015-3-31 20:06:25

我想那个年龄最好不要练习这个，骨骼还未定型，还有自己都还没有练成，对其中一些关键都没吃透，怎么教别人

卢荣军 · 发表于 2015-3-31 21:23:14

小朋友先不要过多练习，但可以尝试一下！

我的吉他 · 发表于 2015-4-1 21:33:15

一分钟70下的速度慢吗？

我的吉他 · 发表于 2015-4-2 21:33:01

这个应该比刮耳光的威力大多了。

卢荣军 · 发表于 2015-4-2 22:39:36

练功没有量化的概念，只有感觉，感觉差不多就是差不多了。

我的吉他 · 发表于 2015-4-6 10:08:30

这个功法练的是骨头和透劲，所以上功快。现在练功痛感都麻木了。

我的吉他 · 发表于 2015-4-6 15:24:02

刚才边看视频边练功，共计一小时，感觉这个功法会上瘾，一天不练就象缺少了什么。现在感觉拳头象铁锤，应该是上功了吧。

我的吉他 · 发表于 2015-4-6 20:24:45

现在指节不痛，但握手掌感觉里面的筋痛。

阿张 · 发表于 2015-4-6 21:12:09

我的吉他发表于 2015-4-6 20:24
现在指节不痛，但握手掌感觉里面的筋痛。

功夫还是循序渐进的好,感觉你可能练的凶了点.我在练习的前两天也有你这种感觉,但是到第三天就没有了.

我的吉他 · 发表于 2015-4-6 22:07:15

阿张发表于 2015-4-6 21:12
功夫还是循序渐进的好,感觉你可能练的凶了点.我在练习的前两天也有你这种感觉,但是到第三天就没有了.

平时没有感觉到，是无意握手发现的。

队长别开枪 · 发表于 2015-4-6 22:26:10

你练的太猛了，几年前有一次打沙袋打猛了弄伤了手，导致半年左右一握拳里面的筋就痛。

我的吉他 · 发表于 2015-4-7 11:42:19

队长别开枪发表于 2015-4-6 22:26
你练的太猛了，几年前有一次打沙袋打猛了弄伤了手，导致半年左右一握拳里面的筋就痛。

多谢提醒。感觉这个功法对指功很有帮助，练后手指有力很多。

我的吉他 · 发表于 2015-4-7 21:13:24

边看电视边练功，一小时一晃就过，气血充盈后，感觉练功就是一种享受。

肖华 · 发表于 2015-4-7 21:54:31

目前我釆用的是少吃多餐的方式，有事没事喂上几口，充盈充盈气血。

我的吉他 · 发表于 2015-4-9 19:07:29

肖华发表于 2015-4-7 21:54
目前我釆用的是少吃多餐的方式，有事没事喂上几口，充盈充盈气血。

应为工作关系，没办法少吃多餐，只能一次到位。想问卢师边看电视边练功是否影响功效呢？

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