身法密要

江云 · 发表于 2008-3-30 15:58:13

谢谢先生.
我感觉无极桩可以专练纯"松".也可练"紧"这个紧就是您说的"把头与胸挺起来,然后呼一口气,把胸放松内含"也就是团身或者是缩中的"澎涨"
但是用无极来练紧有点浪费了这功法的真正目的
,浑元桩是否更好呢 .,挑不动,砸不下, 拉不开,合不拢,{有些东西我懂,只是自练不敢确定对错.您可帮大忙了.再次谢谢.

风云生 · 发表于 2008-3-31 02:01:43

关于松紧,什么是松紧?
   纯粹不用力,那就是懈,而不是松.纯粹用力,那就是僵,而不是紧.松紧在懈与僵之间.无非是用多少力的问题.说白了,在保持要领的前提下,尽量的不用一丝半点多余的力,就是松,松到了还要松.
   而紧呢,是专门给一些不信师父的人练的,把你先累成王八犊子,你也就松了,说白了是累傻小子,你练你就是傻小子.
   我师叔演示拍打功,总是把双手手心向上,象一位天使一样,把手臂向两侧摊开,说,你随便打........其实你想过没有,如果我师叔换个姿势,还能那么抗打否?这个是人体内在的状态的关系,个松紧无关.
   至于说什么砸不落,挑不起的桩,那就是挨打桩,谁要真打你会打你手吗?直接照你脸上一拳........我告诉你吧,练这种桩的,遇见练拳击的,就没赢过.打一次输一次.组队去,组队输,到现在为止,我听说的就没有一个能例外的.

江云 · 发表于 2008-3-31 17:35:42

谢谢.受益匪浅.
如果您教徒弟.会传功力型的内容吗?高级的指揉重球.扎铁{大}竿.差一点的俯卧撑之类的..

江云 · 发表于 2008-3-31 17:38:58

谢谢.受益匪浅.
如果您教徒弟.会传功力型的内容吗?高级的指揉重球.扎铁{大}竿.差一点的俯卧撑之类的..

风云生 · 发表于 2008-3-31 19:45:54

你说的这些,如果按我学习的郭云深形意拳来说,是有这方面内容的.但是我师爷也说过,除非你有特别的需要,比如说你参与比赛,急需在短时间内快速提高,才可以练这些.正常情况下,最好最好是不要用这一类的方法训练.我的师父学习时,只是学习了一下,老爷子摸了摸,说，劲对了,然后就不再让我师父练了.

江云 · 发表于 2008-4-1 13:00:53

谢谢您.非常感激.
                        我会继续提问,麻烦您了!!!!!
                  桩功不能替代拳法和步法劲力.那请问
                  一:无极桩练习的目的是什么?
                  二:浑元桩练习的目的又是什么呢?
                           请先生赐教 !!!!!

风云生 · 发表于 2008-4-1 17:09:43

如果说在形意拳里面,桩功应该说有三大体系.无极,三才与浑圆.
   但是,一般来说,人们都不重视无极,可以说所有拳法里都有无极,但是能把无极作为一个修炼内容的,极少极少.
   形意拳本身,其实是有两种练法,一种是从无极入手的,为道艺练法,一种是从三才入手,是武艺练法.那么什么是武艺,什么是道艺呢?所谓武艺就是授人以鱼,道艺就是授人以渔.武艺是给你一条鱼,而道艺是教你自己学会扑渔.
   无极作为道艺形意拳的入手修炼,他的目的就是让你学会向内认识自我.
   其实这里又有一个问题在于,一般师父传拳,或者传技术或者传功力,基本不传劲.而劲是怎么会事?无极给你指了一条路,你自己去悟.
   三才按意拳的说法,你可以理解为技击桩.
   浑圆其实是练功力的.
   作为一个真正的高手,明白了武学内涵的人,他可以用任何一个桩,求得所有的东西.比如可以用浑圆桩求技击,可以用三才桩练功力.但是如果我们去练这种被高手修改了的桩,嘿嘿,你什么也得不到,就得到一个吹牛皮用的嘴.

江云 · 发表于 2008-4-1 18:57:01

听您一席话,让我有了更深刻的体会.谢谢啦
我师傅曾对我说过.放松两肩,开两胯.你能体会一分就有一分收获,那么无极就是练膨松为主的吗?{用任何一个桩,求得所有的东西.不算}
浑圆其实是练功力;那么功力与实力有何异同?我曾看到一篇大成拳名家常志朗的浑圆桩,这个桩能练出功力吗.是否已被人改过了.{因我师傅以前教的也是和这个差不多.但有六个桩,其中五个称为撑筋拔骨桩}我因怕苦.只练十几天就不练了,身体确实有弹性,能抗击.
这两个问题困扰我2年了,一会儿感到松好,一会二感到有松紧转换.再练练又不对,现在明白了,我还是火侯掌握不好,就差内行指点了.请先生赐教!!!

风云生 · 发表于 2008-4-2 17:13:54

我师父刘念先生,在当年回答我关于骨力的问题时,给了我一个很感性的回答:普通人的力,就好比是棉被包裹者斧子,骨力就是把包裹的棉被去掉.
   那么斧子是指什么?棉被是指什么?
   实力就是棉被.
   换个说法,你所谓的练实力,辛辛苦苦练多少年,你还不如让父母把你托生得高一点,自己使劲吃,吃胖一点.大成拳门下的那些师父就比你明白.

毛利人 · 发表于 2008-8-25 11:12:14

多了；爱看
不为过吧

白日梦 · 发表于 2008-9-11 11:45:52

风云老师,您说的真好呀

白日梦 · 发表于 2008-9-11 11:49:23

佩服,佩服,风云老师,您的理论相当简单明了,又透彻清楚,厉害

wangluolinju · 发表于 2008-11-20 08:27:29

我没能坚持练到云手，只学了一点点就因为俗事而耽搁了，汗一个。

风生水起 · 发表于 2008-11-23 09:51:33

好东西，谢谢风云生老师

		自动登录	找回密码
密码			注册用户