发点形意的东西，有兴趣各位多捧场！！！！！

游方之外

gao79204670 发表于 2011-8-21 23:02
上虚下实，意在丹田，劈拳的不二法门，也是不算秘密的秘密。
. B1 Q) t5 u& B
看正是斜，看斜是正，手脚齐落，乃是真传。 ...

3 c# K; R: U% o) U$ t1 |虚心的问一下。
我看过吕鸣捷吕先生演示的形意拳的一些打法，发现形意拳打人时命门微微一坐，劲力便从脚底像海浪一样传达到手上。这一瞬间周身力道相当的整，但是我却打不出这种翻浪似的连绵不绝的感觉来。不知道是不是某些微小的动作没做好？
: N& I, B# A) I" _" P

xmrs888

游方之外 发表于 2011-10-1 10:26
# f' D) x# J& V% Y2 z) @虚心的问一下。
我看过吕鸣捷吕先生演示的形意拳的一些打法，发现形意拳打人时命门微微一坐，劲力便从脚 ...

也有可能，也无可能。
! e! w! w5 i: ]  _# K  b  q4 ?要是其余地方都练对了，就差这一点儿，那么就有可能。如果执着于这一点，而其余功架都不对，那么这一点儿练出来也是白搭。要具体情况具体对待，找个师傅指点下吧。

gao79204670

游方之外 发表于 2011-10-1 10:26
" I/ V& X2 m0 a3 \3 ^0 Z虚心的问一下。
' h7 b/ ]9 n) b: ?( v( b# m; C! Z我看过吕鸣捷吕先生演示的形意拳的一些打法，发现形意拳打人时命门微微一坐，劲力便从脚 ...

$ X0 q' S5 E- N( ~形意拳每个阶段表现的东西看是还是有差距的，就好比步法的踏步是平松还是“亮蹄”一样，人家功夫深，怎么练都是拳，打的就是个自然，这就不是我现在看的出来的了，呵呵。

3 p, p) s& z  d/ x. m3 j我这个阶段、一是守的丹田，呼吸鼓荡（内外贯通，也是一个阶段，我还不够水准。），节节贯穿，气贯四稍。
                     二是落胯、顶头、缩肩，为腰胯合；提膝、坠肘，为一合；压腕、扣脚，最后一合，三合就是初步的整了，就是刚刚懂劲，也就我这二五水平，呵呵。
  B2 E% H$ v/ U3 O* W
/ k1 s+ b; Q5 Y, n       说这么多，其实就是想说，你说的命门一坐，我不是很懂，腰本身是塌的，腰领全身，而不是发于腰，练是用心去感受腰，东西都在胯上面，可能是我东西偏薄，没到那个境界，东西要慢慢练嘛，过几年可能我能回答出这个来，呵呵。

gao79204670

游方之外 发表于 2011-10-1 10:26
, `: L5 i! g7 D* |& T0 ^6 B& \虚心的问一下。
1 ?  c2 K2 v  r, J我看过吕鸣捷吕先生演示的形意拳的一些打法，发现形意拳打人时命门微微一坐，劲力便从脚 ...

$ A' S2 C8 ~6 O; c: K1 U3 l周身的整，其实也是很难看的出来的，整只是一个阶段，还有很多，例如分、断、空等等，这怎么能看的出来呢，东西在里面，里面没有东西，手脚在齐也是白搭。

翻浪劲，怎么说呢，还是少考虑，起落钻翻，首先还是要把劲拿住了，劲不散，方能练其他东西，所以我们练拳如太极，缓慢才能连绵，这是个过程，否则就碎了，那还练的什么了。
6 f. h) Z# G/ `  i5 J- L' I3 b
  I& r' }0 M3 J$ T9 d5 o1 Y就像孙氏劈拳，看起来就中规中矩的，宋、车等等，都有微妙不同，谁是真传，这不就笑话了嘛，呵呵，行不同，但意相同，东西在里面找。练拳的时候节节贯穿、气达四稍，上下相随、连绵不断，这才是练拳所在。
9 J! U1 e2 T5 R; l4 m& s% i
  T  N7 S4 A0 S: {. m6 p
, ?5 D% p# h, A% W4 r, t

gao79204670

游方之外 发表于 2011-10-1 10:26
1 v$ O$ x5 K8 j" h7 w( B虚心的问一下。
我看过吕鸣捷吕先生演示的形意拳的一些打法，发现形意拳打人时命门微微一坐，劲力便从脚 ...

我说的这些，其实都是很初级的东西，粗糙、肤浅，很多人一两句话就点的透，那才是真功夫，所以一般没人浪费口舌的。

% O" E5 c; g8 N! v# Q: [

" Z3 M7 T/ j3 c9 ~' B- Z1 w. {

gao79204670

xmrs888 发表于 2011-10-1 14:39
# x7 `4 ~% e7 B6 x! ]# K也有可能，也无可能。
( ^7 l; C8 ^6 d* K7 O4 S要是其余地方都练对了，就差这一点儿，那么就有可能。如果执着于这一点，而其余功 ...

差之分毫，失之千里。
, P1 a6 `% }) M( A3 O4 n! e
有道理，呵呵，架子其实是第一位嘛，如果说你做不到顶、塌、扣、提等怎么练也四白搭。
0 f+ L& N9 g* [) L" r" H/ a1 a( f
练功要诀要上身，练起来才出功夫，如果都做到了，还是打不出所谓的翻浪，那就只能说明功夫浅了。呵呵！
3 V" m. ~% X/ m! P' b6 k! _

gao79204670

以上都是粗言乱语，微博感受，愚建，呵呵！{:1_12:}

游方之外

谢谢解答！有点恍悟的的感觉了。

lfjx19

谢谢，我也是想学学形意拳，可是没有找到老师学，所以想自学一下，有机会向您多多请教，谢谢！

wolaiye27

东西太多看不过来，头晕，撑不住了……{:3_101:}

国术凶猛

顶一个，谢谢楼主，我今年20，喜欢武术，所以想学习形意拳

kgdswu

怎么都不能自学的。。。哎

大馬華人

嗯... 我老師也是有講跟我講過 挺一個！！

大馬華人

自學有點難 因為形意的基本要求很多 尤其是三體式
最好找個老師 在中國教形意的老師應該不難找吧？

hutengyou2008

顶一个，楼主辛苦了，多谢。

s5920y

谢了！ 其实功夫本来就是日常生活的东西，没那么复杂，只要保持本心就好！也谢谢楼主咯！

njc

楼主对我的帮助很大，感谢了

fenglinhonghong

请教下楼主，劈拳的过程中，对长吸气短呼气怎么理解，看了些资料都有些混淆了，平时练得时候，都是从鼻子里冲出去的，声音感觉都是闷得。

gao79204670

fenglinhonghong 发表于 2012-6-14 10:48
2 `: H3 g( V& j( x1 g请教下楼主，劈拳的过程中，对长吸气短呼气怎么理解，看了些资料都有些混淆了，平时练得时候，都是从鼻子里 ...

形意拳讲究的寸劲和对呼吸的配合是对有一定基础的人而言的，对于您这种情况，建议不用去管它，正常呼吸最好，慢练，等得劲之后在考虑为好，这样也可以避免掉“努气”等一些错误。

幽灵

这还得找个师傅才是真的啊