我的吉他一九练习

量天尺 · 发表于 2015-5-5 22:03:58

练习自然随意，关键是喜欢玩这个，就跟那些打牌打游戏通宵的一样，怎么会觉得累呢

我的吉他 · 发表于 2015-5-7 09:11:35

量天尺发表于 2015-5-5 22:03
练习自然随意，关键是喜欢玩这个，就跟那些打牌打游戏通宵的一样，怎么会觉得累呢

关键大家要工作，每天能坚持练2小时的功友都是真心热爱功夫的。通宵打游戏熬夜也做过几次，这只能短时间，长期应该没人有这精神吧。

我的吉他 · 发表于 2015-5-12 11:18:33

从小就觉得自己骨头不硬，没信心，现在嘿嘿

我的吉他 · 发表于 2015-5-15 21:57:20

没有么好说的，闷头练功。

我的吉他 · 发表于 2015-5-17 19:32:40

大家悠着点练，骨头要变化应该是以月和年为单位，我更感兴趣的是这一手法的发劲。

我的吉他 · 发表于 2015-5-19 21:37:17

到现在手还是感觉到疼，是否我的神经太敏感了。（有时疼，有时又不疼）

我的吉他 · 发表于 2015-5-21 23:57:29

这两天反弹到手上的力比较大，难道是力没有发出去，是放松敲的啊。

天天武术 · 发表于 2015-5-22 21:02:32

大家都练的比较勤奋

我的吉他 · 发表于 2015-5-22 22:11:23

这个功法在放松的前提下，最后一下手法也非常重要。

卢荣军 · 发表于 2015-5-24 09:56:21

关键是放松到位，特别是采用我们江西字门的放松方法！

我的吉他 · 发表于 2015-5-24 10:24:38

卢师，放松到位如何衡量？江西字门的放松方法同市面流传的放松法是否一样？我对松的理解是松中有紧，不是无限的松，不知这样对否？

我的吉他 · 发表于 2015-5-25 22:13:48

今天效果不错，双手气血充盈，有握不拢的感觉。手臂象绳子，拳头象流星锤。

武酷 · 发表于 2015-5-26 13:04:42

从楼上朋友上面这两条消息来看，正确理解的练习很重要呀！恭喜你进步了。

肖华 · 发表于 2015-5-27 16:29:09

有磁铁的那个玩意是我上班地方练习的道具，放在我的鼠标垫旁；练习时拇指搭在食指上，该关节出长了个茧子（没有刻意用力挤压）；另外一张是手指敲击部位局部图。

我的吉他 · 发表于 2015-5-29 22:03:13

兄弟，你这每天要练多久啊，那个部位都能出茧子。

杨平 · 发表于 2015-5-29 23:04:03

是不是敲打用力了，手指关节有点痛肿

肖华 · 发表于 2015-5-29 23:08:41

手臂下落时无用力，接触时手腕有用力，目前不肿痛。

我的吉他 · 发表于 2015-5-30 10:20:48

杨平发表于 2015-5-29 23:04
是不是敲打用力了，手指关节有点痛肿

因为这个功法的速成特点，你就是放松练习都会有受伤，所以练习要非常小心，如果力量小点，循序渐进，受伤的概率就小很多，但一般人很难做到，敲的兴起不知不觉就受伤了。

肖华 · 发表于 2015-5-30 12:52:11

关节处很容易受伤，尤其是一开始。平时练时我会刻意注意这些，悠悠的。但，有时会忍不住直接敲桌面，这点要改进。

肖华 · 发表于 2015-6-5 22:07:52

已两月一周，感觉目前进步没一开始快，更像磨练心的初始阶段。

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