小张练功记-呵呵各位前辈权当吹牛

武功明月

39# 白日梦
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说说啊，白兄，交过手你们？？打铁块一样，呵呵，估计你们交手，就是开铁匠铺，乒乒乓乓打铁，哈哈

白日梦

明月也可以练呀，下点工夫就很厉害，我送朋友那90的哑铃一个月，他引体向上能做40个，不过他体重才110斤。张兄要是那块不太舒服，做点力量训练，气血运行加速，对身体也有很大好处。

张士泽

38#一并欢迎:handshake

张士泽

有两位大哥在这;P看来09牛帖非我莫属啦;P;P

白日梦

不是的，我根本不是对手，那个人的腿真厉害，他全身气血通畅以后，有目的的练习身体的一个部位，他那里的骨骼肌肉已经跟一般的人绝对不一样了，非常致密，你看卢老师和网友交流时候t人的伤没，这个高手t人就那样的伤。其实这个故事我论坛说过，现在重温次。真的很难忘记。说交流是好听，我挨打是真的。
; \# ^- N/ Y' _0 o# H那还是我上学的时候，我早起晨跑，走到一个小树林外面，听见里边响，是人在打树，那声音每下都直接贯穿树的内部，而树绝对不晃动，我几乎听见树的哭泣。卢老师说他t树，把树t死了，我一听知道怎么回事，你想什么树经受的住这么t 。我一听有这样工夫的人，大起好奇之心，进去看下，看见一个四十多岁人在t树，不是高腿，就是在树跟部围了一个软垫，在哪里t，那种发力，流畅+优美，我一见步也不跑了，就在旁边看，他看我不走，按理了句，走开。我不走，他过来一个高腿，奔我左边头部t过来了，我左臂随手一架，其实看着是随手，因为我知道有这样工夫的人不会随便t人，杀人都很容易的人，会随便对人下重手吗？不过他要不是虚的，我胳膊上的力量也实在了，他显出有点惊讶的神色，看了我两眼，回去继续t树，我又看了会，这下他过来了，直接t我左边大腿，第一腿我抬腿架住，不是我想招架，根本躲闪不开，我把腿放下了，笑笑，准备说两句话，人家腿根本就不挨地，啪啪，又t了7腿，全t在同一个位置，根本来不及躲闪，也来不及招架。我从来没见过腿法可以这样的，只能摆出站桩的架势生抗，他t了这几腿以后，看我没倒下，也很惊讶，又回去t树，我不看了，跑步，我正准备起跑，他来句，别跑，漫漫走，我心里有气，没听他的直接跑，跑出去100多米，腿就和灌铅了似的，那腿被t坏里边了，血管和肌肉组织，跑步血流加速，伤势加重，我跑过个拐角，停跑，回宿舍，休息，早饭都没下去吃。休息了一个多星期才好。
9 F# z+ u+ @3 n8 \/ q很少有人可以把我t成这样。就我那个亲戚练过铁胳膊的人，平生就没见过能顶的住他胳膊的人，我都和他对碰过60桥手，不过我的胳膊肿了，人家只是外皮红点而已。
2 v' y4 e5 H, Z, v这个腿法高手，工夫高于我那个亲戚。

白日梦

这样的人，是练外工练的由外转内了，都是多少年如一日出来的，绝对不是练几天力量拿去显示的。

白日梦

想找高工夫，乱找功法有什么用，不下工夫，还不是白扯。只要你用心去练，什么都可以出高工夫，关键是看下不下工夫

白日梦

他要是只练外的话，最少也得10几年的工夫，内外双修的话，也得好几年的工夫，最少5年以上。

张士泽

47#说的好

白日梦

这样的人，t人就和t草一样，一般人就是腿到人翻。

白日梦

张斑竹可以把您外公他老人家说的说下不。

张士泽

白兄称我小弟就可以啦哈哈
我外公讲的和白兄讲的不同之处是护垫越来越薄最后撤掉护垫，他年轻的时候还用掌练习打树，徒手练习这个我的母亲亲眼所见:handshake

白日梦

我见他那个护垫很破旧了，估计是t坏的，

杨文峰

好贴，顶、不顶不行，继续讲。

白日梦

练工夫练内太重要了，但是乱练还不行，必须系统，别管是硬工，还是阴手的，都得这样，你可那我，练力量也算有个年头了，可是内部跟不上，外部也上不去了

wsylzw

怎么还没开进，先逛一圈，别抢我位

黄晨峰

很好，很强大。。。

白日梦

黄斑竹，你也很强大，他t树的姿势，和你t 木箱的姿势一样

张士泽

第二式劈山：
一个向上转手，然后砸下是破人面门的招式