练习十来天…

卢荣军 · 发表于 2016-5-15 08:36:26

贵在坚持，把功夫糅合在生活中进行练习，以一颗平常心对待就可以了。

宽面 · 发表于 2016-5-20 15:46:24

过来签个到~

宽面 · 发表于 2016-6-22 21:08:16

看看效果~~~记号

宽面 · 发表于 2016-9-3 10:16:23

人都不见了?

宽面 · 发表于 2016-9-3 10:18:02

卢兄，求安慰!

卢荣军 · 发表于 2016-9-3 22:19:33

没有看出有什么不妥，可以开个帖子详细说说自己练习的感受！

宽面 · 发表于 2016-9-5 00:17:08

进展平缓，没啥感觉……

铁拳 · 发表于 2016-9-27 12:57:53

搞上西瓜了

宽面 · 发表于 2016-10-7 09:06:02

握拳饱满，小臂充实。…

宽面 · 发表于 2017-3-29 22:34:01

就我还在练吗？

卢荣军 · 发表于 2017-8-8 17:59:17

练的人很多，而且我把这个手法已经在武馆开始系统的传授给孩子们，效果不错哦！

黄瓜皮 · 发表于 2018-1-8 11:02:00

看看，学习学习

黄瓜皮 · 发表于 2018-3-28 14:48:21

{:1_28:}{:1_28:}{:1_28:}{:1_28:}

黄瓜皮 · 发表于 2018-3-29 15:03:53

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宽面 · 发表于 2018-6-11 00:21:56

我可以负责的说--打到桌面的时候声音已经是深邃的了，下一步怎么练呢，文练怎么来？

卢荣军 · 发表于 2018-6-11 19:58:54

空练习。。。

宽面 · 发表于 2018-6-11 21:07:21

卢荣军发表于 2018-6-11 19:58
空练习。。。

另外反映下金刚杵的练法--图和视频看不了

宽面 · 发表于 2018-11-21 22:53:26

汇报一下，我还在练的。。。。卢兄什么时候搞个毕业考试吧？

敛财小诸葛 · 发表于 2019-2-9 04:32:23

说实在的，没太看懂

牧人 · 发表于 2020-9-30 21:28:58

明白了，谢谢卢老师。

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