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－－汪永泉 一、关于劲 / P0 e3 E+ g9 T# Z1 M, j, m; [/ {( `
太极推手精义 , {1 ?" s+ {& `8 K7 J
+ A" ?7 t0 l- Z2 P \ 老拳谱中讲的劲法很多，也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、 磨、弹、 冷、正、侧、定、 断、刀、锯、拍、掸 、拽、擎、踏、重 、 离这十九种比较重要的劲法作些解说： （一）滚劲，“滚＂是沿立圆轨迹旋转的意思。与对方一接触，就在 接触点上 根据接触方式．向 上、向下或向侧前、 侧后方滚动。滚动 时 要内外相合，使对方劲头落空，并将自身的内劲渗入对方体内。 （二 ）错劲：“错”是 前后左右错开 对方来力之顶 点的意思。 在与 对方接手 时，在接触点不变 的情况下，可向前、 向后、向左、向右 稍 转动，避开对方来力的顶端，再将自身的内、劲渗入对方体内。 （三 ）折劲：折劲如翻 板。向上下翻 滚或内外折动 ，使对方的 来力 落空。与 对方一接手，接触 点就是翻板的正中。 翻板向上翻，内劲 自 下而上地 渗入对方体内。翻 板向下压，内劲则由 上而下地渗入对方 体 内。 （四 ）磨劲：“磨”是 研磨的意思。 接手时，在接 触点上沿平 圆轨 迹转动， 手与肘相互配合， 恰似在研墨。圆圈的 大小要根据对方来 力 的大小而 定。对方为大则圈 大，对方力小则圈小 。手、肘由内向外 磨 转时，要 有抛出之意，来力 必被甩出。由外向内 磨转时犹如漩涡向 里 旋卷，使来力坠入漩涡之中。 （五）弹劲：即是弹簧力 。在用弹劲 时要先蓄后发 。弹劲是先借 对方 之力压缩 弹簧，然后猛然撒 放，将对方弹出。弹 簧力取决于内气的 鼓 荡和体内＂钟锤＂的前后摆动。 （六）冷劲，发冷劲要突然。看准对方身体的重要部位，以短暂、刚 健的内劲 突然击之。冷劲实 为柔中刚、软中硬的 厉害劲法，击到对 方 躯体上虽 不伤表皮，却使内 脏不适。突发冷劲极 易使对方受内伤， 故 不可轻易使用。 （七）正劲：即上直之劲。与对方一接手，要很快听出对方来劲的方 向。凡来 劲都有两端，一端 是劲头，一端是劲源 。对方劲头无论有 什 么变化， 劲源始终与劲头保 持直线联系。迎面直 接对方的来力，通 过 其劲头控制其劲源即为正劲。 （八 ）侧劲：与对方－－接 手，即避开 对方来力的顶 峰（即劲头 的正 面）转接 顶峰周围（即接侧），然后利用侧点控 制对方的劲源，并 由侧 点向对方 劲派发内劲将其击 出。接侧点和发侧劲 都是为了避开对方 来 力的正顶，迂回进攻。 （九）定劲：与对方接手 后，首先要 听对方力的变 化情况，如果 对方 旋转灵活 毫无定向，此时发 之必然落空。必须先 把对方灵活变动的 身 －－汪永泉 一、关于劲
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老拳谱中讲的劲法很多，也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、 磨、弹、 冷、正、侧、定、 断、刀、锯、拍、掸 、拽、擎、踏、重 、 离这十九种比较重要的劲法作些解说： （一）滚劲，“滚＂是沿立圆轨迹旋转的意思。与对方一接触，就在 接触点上 根据接触方式．向 上、向下或向侧前、 侧后方滚动。滚动 时 要内外相合，使对方劲头落空，并将自身的内劲渗入对方体内。 （二 ）错劲：“错”是 前后左右错开 对方来力之顶 点的意思。 在与 对方接手 时，在接触点不变 的情况下，可向前、 向后、向左、向右 稍 转动，避开对方来力的顶端，再将自身的内、劲渗入对方体内。 （三 ）折劲：折劲如翻 板。向上下翻 滚或内外折动 ，使对方的 来力 落空。与 对方一接手，接触 点就是翻板的正中。 翻板向上翻，内劲 自 下而上地 渗入对方体内。翻 板向下压，内劲则由 上而下地渗入对方 体 内。 （四 ）磨劲：“磨”是 研磨的意思。 接手时，在接 触点上沿平 圆轨 迹转动， 手与肘相互配合， 恰似在研墨。圆圈的 大小要根据对方来 力 的大小而 定。对方为大则圈 大，对方力小则圈小 。手、肘由内向外 磨 转时，要 有抛出之意，来力 必被甩出。由外向内 磨转时犹如漩涡向 里 旋卷，使来力坠入漩涡之中。 （五）弹劲：即是弹簧力 。在用弹劲 时要先蓄后发 。弹劲是先借 对方 之力压缩 弹簧，然后猛然撒 放，将对方弹出。弹 簧力取决于内气的 鼓 荡和体内＂钟锤＂的前后摆动。 （六）冷劲，发冷劲要突然。看准对方身体的重要部位，以短暂、刚 健的内劲 突然击之。冷劲实 为柔中刚、软中硬的 厉害劲法，击到对 方 躯体上虽 不伤表皮，却使内 脏不适。突发冷劲极 易使对方受内伤， 故 不可轻易使用。 （七）正劲：即上直之劲。与对方一接手，要很快听出对方来劲的方 向。凡来 劲都有两端，一端 是劲头，一端是劲源 。对方劲头无论有 什 么变化， 劲源始终与劲头保 持直线联系。迎面直 接对方的来力，通 过 其劲头控制其劲源即为正劲。 （八 ）侧劲：与对方－－接 手，即避开 对方来力的顶 峰（即劲头 的正 面）转接 顶峰周围（即接侧），然后利用侧点控 制对方的劲源，并 由侧 点向对方 劲派发内劲将其击 出。接侧点和发侧劲 都是为了避开对方 来 力的正顶，迂回进攻。 （九）定劲：与对方接手 后，首先要 听对方力的变 化情况，如果 对方 旋转灵活 毫无定向，此时发 之必然落空。必须先 把对方灵活变动的 身 形定住， 然后才能发之。定 劲有两种：一种是＂指定＂， 亦称＂点定 ”就 是要在对 方身体上任何部位 ，以手指的刺劲，向 其劲派上刺点，使 对 方产生反应，并借此反应发之。第二种是 ＂吸定”。当对方变动不定时， 可用手法 听出对方来力的方 向，用掌心吸引其来 力，使对方感觉一 空 而产生暂时的停滞，我可惜此时机击发对方。 （十）断劲：拳谱中讲＂要劲断意不断，使用断劲击发时，亦不能断意， 必须在沾 、连、粘、随的基 础上，掌握对方的中 心。然后与对方脱 离 接触，手 距对方身体的远近 以利于吸引对方和便 于发劲为宜。断后 即 拍为＂断拍”。发拍劲如投 石。拍劲影响人的内 气。用断劲顺对方 来力 方向吸引，称为＂断吸＂或＂断引＂。用断劲憋住对方的内气，称做＂断截”。 用断劲要 求得机得势，掌握 好时机是非常关键的 。发断劲时，必须 用 手法找出对方的缺陷，一断即发。 （十一 ）刀劲：此劲由＂手如刀 锯＂而 来。刀劲是以 前臂的尺骨 侧为 刀切入对 方接触处。切入时 肘往腰圈上沉坠。刀 劲要求短促。向前 切 要配合以按、挤、采内劲，向后切要配合以采、捋．列内劲。 （十二）锯劲：亦由＂手如刀锯＂而来。在刀劲未能切入时，前臂立 即内旋， 用前臂内侧向前或 向后锉锯，以肘为后 援力。往前锯不奏 效 就向后锯。使用锯劲时腰圈要摊开与肘虚接。向前锯要配合以采、按、 挤内劲，向后锯要配合以采、捋、列内劲。 （十三）拍劲：要求手不用力，腕部灵活不能僵硬。将腰部的内劲由 肘通向掌 ，由掌拍出手外， 使用拍劲时，掌不能 与肘、腰接死。只 有 腕部松活，内劲才能出于拍出。拍在对方身上如同把东西从手中投出， 对方不应 感到疼痛。拍要拍 在对方的顶力上，哪 里有力就在哪里使 用 拍劲。对 方被拍后，会象皮 球那样跳起。如果拍 一次不能奏效，可 连 续拍之，直至将对方拍跳起。 （十 四）掸劲：就是要 象掸东西那样 ，用手将内劲 掸向对方中 心。 使掸劲时 ，自已之手必须离 对方的中心近，否则 就掸不动对方。发 掸 劲内劲必 须先到手，再由手 掸出。只有掸得既快 又准，对方才能被 击 出。 （十五）拽劲：这种劲可看成是向对方扔过去的劲，与拍劲相似。 与对方接 手时，中指根要虚 含，然后手一张，将 内劲由中指根拽出 。 同时要以腰作为后援，才能把对方发出。 （十六）擎劲：在接手时．若遇对方来力的顶点，要先下按其顶点。 再微向内 含，使对方脚跟提 起。然后，立即将肘 下沉，朝对方中心 发 之。 （十 七）踏功：与对方 接手，我即将 心气放松，随 之肩肘松沉 ，手 的动作如 同足之下踏一样， 将内劲踏向对方臀后 或足跟。踏劲与采 劲 相似，踏劲不能用在顶点上，而应用在顶点之侧。踏可有微左、微右 微上、微 下的变化。踏劲有 三种使用方法： * Y3 ~ D" z% l0 C! D7 F9 \" ~
ｌ．踏发：用按、挤、 弹簧 R, _$ o, @3 k+ ]9 e( Q0 p% j8 Y
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劲． 螺旋 劲等劲 法与踏 劲相 混合， 将对方 发出 称为踏 发。
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是踏上对方又急分开，使对方失中，并将对方扑来之势引向自身后侧。 绝不能有 任何阻拦对方的动 作，才能将对方顺利 引出。 ３．踏断 ：是 踏上对方后再用断拍劲，将对方发出。步骤为：踏上，分开，断拍。 （十 八）重劲：是与对 方接触时，将 自己的松沉劲 施放在对方 的中 心上。自已的内力越充足，对方便越感沉重。 （十九）离劲，在对方欲听我劲时，我要用似离非离、似粘非粘之 劲，不让 对方听清我之劲点 。此劲称为离劲。若 对方欲发我时，我 还 可用离劲引化。同时听清对方的力，再施内劲将对方发出。 二、关于 点 下面就揉手中怎样区别“实点”、“滞点”、“聚点”、“空点”和“拿 点”，怎样运用杨健侯论古钟五个点的发法问题作些解说： “实点”是 指对方能 够发挥、运用其实 力的集中点。不能在 这个点上与之相顶 。 因此，接手时，要设法接触对方实点的周围（即接侧），再由实点之侧 面将自身 的内劲发出。如果 一时找不到对方的实 点之侧，可以采用 引 进落空的方法重接寻找。 “滞点”是对方不能灵活变化、不舒服之处。 如我用内 劲控制住了对方的 滞点，对方就不敢再 用力顶碰。若顶碰 ， 对方必自跌出。 “聚点”是对方内劲凝聚之点、不能灵活变动之处。 “空点”是对方没有力或使不出力之处，如果我控制或击发对方的“空 点”，对方便无力反抗。只有先将对方引进落空，才能击发对方的空点。 “拿点”是用来掌握、控制对方中心的点。“发点”是用来击发对方中 心的点。拿点和发点的区别需在学习揉手时，口传心授才能体会清楚。 拿点不是发点，有些人将拿点当发点，向拿点击发对方，是不正确的。 这样击发，对方不会弹跳而出。 杨健侯总把人的身体比做寺庙内悬挂 的大钟。 大意是说，古钟的 中间，有一条垂直的 绳线，吊着钟锤可 以 摆动，钟锤的高低可以自行调节。借钟喻人，可分为四段正点。 （一） 五点部位名 称如下： ｌ．顶点。 位于人的咽喉 下方。 ２．上 死点。在顶点和灵活点之间。 ３、灵活点。相当于人的心口处。 ４．下 死点。在灵活点和下垂点之间。 ５． 下垂点。位于两胯之中。 （二）各点的性质和作用 ｌ．顶点：乃点穴之门，故又称绝命点。 因它不易动转，是权衡对方身体变动的准星。 ２．上死点：因受顶点的 牵连而活动范围很小，受力后不易化解，故称死点。 ３．灵活点：是人 身旋转灵 活、最难控制的一 处。揉手时要由此点 探出反应再击死点 。 ４．下死点：由于受钟锤下 坠的影响，活动范围 不大，内劲向此点 击发 易于奏效。 ５．下垂点，位于垂直线最下端，是钟锤所在处。此点在人 的两胯之中，因它一动便影响全身，所以通常把它作为稳固下盘之用。 以上各点分布在一条垂直线上，相互间都有连带关系。例如：上死 点和下死 点的中间是灵活点 ，因此这两个点又都 含有灵活性。一旦 被 击时，都会受到灵活点的影响而变灵活。当对方的上死点转变灵活后， 其顶不点 就会僵滞，此时应 向顶点击之。若下死 点转变灵活后，灵 活 点就会僵滞，此时须向灵活点击之。 由于各点 是在一条垂直 线上，当某个点受 击时，必然牵扯到 上下 两个点， 垂直线也会因而变 为弧形。此时要迅速 脱离已经形成弧线 的 所在，使 之恢复垂直状，再 向死点击之。当与对 方接触时，就应把 对 方来力的 顶点听清楚。要用 手中的圆球来接对方 顶力，并利用此球 的 旋转将内 劲由顶点渗入到对 方体内，对方此时必 感不适。只要对方 一 变动，我 手即微旋回收，把 渗入对方体内之内劲 通过顶点吸回，对 方 的反应力必随之而出，此时是拿是发便能皆从我愿。 在与对方 接实之前就应 听清对方来力的方 向。若对方的来力 对我 之中心并无影响，便不要妄动。否则，就会暴露自己的中心。 若一接 手对方之 劲就影响我中心时 ，要及时转换接手的 方法，将对方来力 引 离中心。 但要注意一定要使 对方之力落空半，仍 保留¨半作为发劲 时 的借用之 力，这样才能做到 太极拳谱上所讲的 ＂化即是发 ＂当与对方 接 触而未能 听清对方的问点和 发点时，要速离再问 。连问儿次，一次 要 比一次跟 得紧，迫使对方因 不适而暴露出滞点。 发＂问送 劲＂时，要 利 用对方的滞点。如果对方变化很快，就须用 ＂断拍劲＂、＂点断劲＂击之。 （全文完） | 
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发表于 2012-1-14 16:02:28