中国公安大学擒拿格斗术 （全新22招）

卢荣军

       很不错的一个官方擒拿格斗教程，喜欢擒拿的朋友可以参考一下，其中有些技法很值得研究。我个人感觉该老师展示的擒拿技术还是比较适合武术格斗基础比较好的人使用，对于平时不太练习的人来说，很多技法不是很简洁适用。下面我贴出这个视频，欢迎大家看看，同时也说说看自己喜欢这22招中的那招？有什么优缺点。

十字锁身这招如何？使用上会有何感受？

卢荣军

这个前抱别肩的方法也是不错的。它的特点是动作简单，并且跟当时人的自然反应是一致的！对方抢抱过来，是带着冲力的，自然而然的随动反制。

卢荣军

22招这个叠手锁喉其实和上面这个有相辅的作用，大家看看。

卢荣军

讲到这里可能有些朋友要说了，擒拿有啥用啊！好拿不如烂打，我就拼命打，你能咋滴！其实这是个错误的概念！擒拿主要用于冲突中纠缠的阶段，而一旦双方拳脚相见，进行到白热化的阶段，已经不需要擒拿了，直接打瘫在地，概念不同。再说了，一个好的擒拿手你未必能打的到他。我个人对擒拿的应用还是蛮多的感受，在和网友交流过程中，为了避免更多的伤害，我喜欢用一下拿的方法。

飞天一雄

前7招擒的技术性不强，反擒拿也就没啥可说的。
第八招“撤步回身”比较喜欢，因为有很多人搞偷袭会用这手。反擒拿者的动作是我比较喜欢的贴身靠，如果我遇到这种情况，成功率会比较高。
第九招后抱别摔很糟糕，如果对方力大就破不了。对付这种勒臂后抱，如果用太极拳里的白鹤亮翅来破解，敌人章门穴必受重击。
第十招同前7招
第十一招野马分鬃，就是个贴身靠，贴身靠虽然好用，但这样用有些不妥。
（11招了，恢复下）

飞天一雄

第12、13招玩笑了。第14招遇到过，对方想顶膝不会轻易得手。15评价同14。
第16招好，转身切脖。脖切子、手楼子、手别子，都是武术加跤的拿手好戏，出其不意，沾上就倒。
第17招还可以吧。不想把人打坏可以麻烦些，用这个来制服。
第18招十字锁身换飞燕入洞和扣右侧脖根子会不会更好？
19招、20招太花哨。第21招好。以前遇到只能去硬抠排骨，撕打一团，多难看。
第22招要稍改一下，会更好用。

飞天一雄

如此，个人觉得第8、16、21招好。
其他，有几招简化一下能好用。绝大多数的招法，不如用其他方式来反击。
我国军警格斗技术很糟糕，好技术上层都（禁语）了，是不会传给低级军、警官的。
个人看法，本人水平较低，班门弄斧，对技术的看法肯定不太妥，大家见谅。

龙象蹴踏润无边

学习了。。。。

武者

我感觉都很厉害

黄瓜皮

我就看看，呵呵

展鹏

很实用的技朮。

wuyifan_jason

Ipad依旧无法看视频