辣搭手练习个人经验图示

量天尺 · 发表于 2015-9-24 00:22:45

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武者 · 发表于 2015-11-2 08:01:33

好帖子真心不错瓒一个

卢荣军 · 发表于 2015-9-27 11:18:51

再次感谢楼主为大家做了这个图示，做的很好！对于其中大家讨论的能否用沙袋练习，就这个问题我来给大家分析一下：沙袋的作用是在击打后，随着沙子的散开，将力量分散吸收，能很好的保护好手。所以一般用来练习铁拳铁掌之类的功夫，因为可以大力击打而不伤手。所以练习辣搭手可以用沙袋练习，但是练出来的劲力性质是和铁拳铁掌一样，属于阳刚性质。而我们江西这门辣搭手是属于外练阴性劲力的功夫，它的特点明暗两用，明能摧筋断骨，暗能入骨三分，搭到对方脑袋上劲可上脑！这是因为练习时我们用棉部覆盖木板桌面，形成一种遇强则强，遇柔则柔的，主要依靠自然通透的原理来发力的原理练习和使用的。所以综合来说可以用沙袋来练习，但是那种钉骨入髓的阴性的劲力就没有了！

队长别开枪 · 发表于 2015-9-24 05:17:39

好，赞一个！版主有心了！

沧海月明 · 发表于 2015-9-24 09:35:51

按照卢师的传授，应该是不能用沙袋练习的，我也试过沙袋打了几下，感觉怪怪的，我练习没有觉得手硬了多少，手的改变这过程应该比较长，也许与我每天只练18分钟有关。我认为应按卢师的练法，不增不减，一家之言。

量天尺 · 发表于 2015-9-24 18:59:41

从辣搭手一公布就开始用棉布练习直到感觉功力增长缓慢（将近三个月吧）后就在窗台上练习一个星期左右就用米袋练习，刚开始用米袋练习感觉不顺，调整米袋饱满程度后感觉就好多了，用米袋练习之前直接搭桌面手还是会痛，现在直接搭桌面感觉都不痛了，还有用沙袋练辣搭手对沙袋皮的要求尽量用柔软细腻的布，这样对皮肤磨损小

卢荣军 · 发表于 2015-9-25 21:08:04

沙袋会吸力，练出来的功力性质变了！

武酷 · 发表于 2015-9-26 05:22:29

小伙很帅气，支持下！

卢荣军 · 发表于 2015-9-27 11:20:55

顺便说一下，我所发布的功法都是原传功法，经过许多代人历练过的。包括这个手法，我自己也练习了几十年了，所以大家轻易不要修改功法，而且我还声明过，欢迎大家回帖咨询，多问！

量天尺 · 发表于 2015-9-28 00:37:48

卢荣军发表于 2015-9-27 11:18
再次感谢楼主为大家做了这个图示，做的很好！对于其中大家讨论的能否用沙袋练习，就这个问题我来给大家分析 ...

感谢卢老师指导，用棉布木桌练习三个月之后感觉功力增长缓慢，于是尝试着用沙袋练习，一练就将近三个月了，现在只感觉到击打力度和手指关节硬度增加了，今天重新用棉布木桌练习，力度感觉比以前更通透了，可能是因为力度硬度比以前增加了的原因，用沙袋练习没有这种通透的感觉，甚至感觉力量透不下去，没有用棉布练习这么爽的感觉，现在开始重新用棉布木桌练习。

那一剑的风情 · 发表于 2015-9-29 22:06:56

量天尺发表于 2015-9-28 00:37
感谢卢老师指导，用棉布木桌练习三个月之后感觉功力增长缓慢，于是尝试着用沙袋练习，一练就将近三个月了 ...

轻易不要改变练功方法，毕竟这是历代先辈的经验总结，我也改为毛巾裹木凳子练习了，确实力量更通透点，比沙袋好

宽面 · 发表于 2015-9-30 20:40:09

真所谓真传一张纸～

天下无碓 · 发表于 2015-10-2 18:19:20

卢师傅的无私,值得敬佩!!1

武酷 · 发表于 2015-10-12 13:06:21

感谢了！楼主好人做了这个帖子。

万里长城 · 发表于 2015-10-12 21:23:40

小伙子帅气，好好练习，将来你用得着。

fanren · 发表于 2016-4-11 20:23:45

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ycjtgq · 发表于 2016-4-17 13:10:37

好帖子,感谢卢老师指导,想试练看看。

卢荣军 · 发表于 2016-5-15 08:32:52

呵呵，好好练吧！

明月 · 发表于 2017-8-10 17:27:16

感谢卢师傅公布的原传手法，好好学习。

雄心 · 发表于 2017-8-16 15:09:52

看看，学习一下。

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量天尺量天尺当前离线积分 1059	发表于 2015-9-24 00:22:45 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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