猿手：是传统武术的必练核心基础

卢荣军

      猿手是中华武术手眼身法步的重要练习方法！通过猿手练习可以将这种手圆，身圆套合在一起，通过画圆的过程化解对方的攻击，和运用画圆的身法攻击对方。圆中套圆又能绵延不绝的攻击对方，而无任何棱角破绽的出现，此技为中华武术的精髓所在。我们江西民间武术历代先师都非常重视这手技艺的传授和修炼，因此此手功夫这民间就有了许多的演变和说法。也许是见的太多了，此技法似乎被人早已忽视了。在此，我特意发出我在教授孩子习武时的视频，一时供爱好者参考，二是强调此技法的重要性。

/ w' r& q/ T  V. K/ G

视频参考：

量天尺

在老家几乎所有学习硬字武术的都是从这个圆手开始练习的，很怀念当年父亲手把手教自己练习，一晃这么多年过去了，时间真快。

游方之外

看了看视频，太极拳的云手、形意拳的鼍形、八卦掌的摆扣掌基本上运动轨迹是一样的。只不过发力方式有区别。

ycjtgq

好象是看过，字门的基本功法。

iampcii

支持，卢师多发一些视频，让孩子看看。现在不让孩子学跆拳道了，但是学些武术基础很重要

大力金刚

既然猿手是传统武术的必练核心基础，卢老师又公开了，能不能请老师形成文字再教授爱好者呀？{:1_8:}
光看视频不得要领。

大力金刚

zn123 发表于 2017-5-3 14:29
" c2 K9 o3 o2 S) G7 k0 r9 ^- d可惜 真打起来 没见人用起来阿

钻牛角尖，外行人说外行话，没点营养成分。

凡人人

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凡人人

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黄瓜皮

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