太极拳内劲的传说

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何谓“内劲”？各家各派的解释都不同。现姑且先看一看太极高手发劲的精彩片断：
  当年，杨露禅在京城名声很大，经常有武侠前来拜访。一天，杨露禅正在静坐，忽然来了一个和尚。杨露禅亲自到门口去迎接。只见和尚六尺多高，魁梧壮实。和尚向杨露禅拱手并表示敬意。杨露禅也很谦逊地表示答意，请和尚客厅相叙。突然，和尚出拳向杨露禅当胸打来。杨露禅略一含胸，用右掌抵挡和尚的来拳。只见和尚像闪电一样跌出，一直跌到屏风后面，好像是被重拳所击。过了好一会，和尚才缓过气来，向杨露禅称谢，所：“和尚鲁莽，请原谅。”

1935年六运会上蒙古跤手参加表演，并于会后与本次运动会的摔交冠军及民间好手进行了5场交流比赛，蒙古跤手全胜。第二天，任十大国术评委太极拳高手的孙存周为了给内地武林挽回面子，毅然决定以一对四：孙存周站立于场中，让四位蒙古跤手分别各持自己的四肢，由叶大密喊号、吴鉴泉挥旗，一声令下，孙存周劲发四梢，将四位蒙古跤手全部震扑在地。老翰林陈微明竟一下兴奋地跃起来，说道：“真功夫还是在神州哇！”

陈立清老师九岁那年，有一天跟父亲在路上见到陈发科，陈发科谈到应邀往北京的事，并说晚上召集他的学生和一些亲人在陈家祠堂内作临别聚集、打拳。陈立清老师怕大人不让她进去，晚上提早从后墙爬树翻墙藏于供桌下，等到大人表演拳术了她才走出来看。陈发科的徒弟约一、二十人，众人打完拳后，陈发科表演，陈发科一震脚，屋顶的沙土被震落作响，一发劲，附近灯烛的人即恍动有声。最后，陈发科与徒弟推手，一发劲徒弟即掷上墙后掉下来。陈立清老师仅看过陈发科这一次的表演(平时各人在自家的院子练拳)，印象非常深刻。

5 p! a5 t9 v' r4 W3 d$ h陈立清老师讲过她父亲的功夫给我听，他练的是小架，功夫也很好，但没陈发科这么好。陈发科练的是大架，不同派别的，陈立清老师不会无端端替陈发科吹嘘的。陈老师说陈发科是当时陈家沟村功夫最好的人。并说从陈长兴到陈发科，他们这一支代代都功夫非常好，人品非常好！

队长别开枪

转移只四两
! N3 I5 z/ U% L1 _6 F! Y3 V2 ] 千斤亦可平
  若问理何在
3 V# B* b  ^& ~. k/ C   杠杆之作用

国术初学

太极打的好的没几个,一般健身是可以的