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习武八戒作者：李文奎中华武术 年6期 字数：1644 字体： 【大 中 小】
O7 o8 i" M u! o 在中国传统文化背景中诞生、发展起来的中华武术，有着浓厚的文化特色，其共有的显著特点是内外合一、形神兼备。但因其门派众多，讲究各异，故皆非适合于所有人习练。喜好武术者，应根据自身情况，慎重选择，以免走上弯路，浪费自己宝贵的时光。根据我几十年来的习武、教拳经验，认为初学武术者，应有八戒。 * f; H# k/ D3 ^* w8 J
& I* p! Q1 u- i! I; @! P/ P 一戒 不加选择，盲目习练 ) B/ C+ s7 u0 S/ l
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根据20世纪80年代统计，中国武术共有一百多个拳种，每个拳种都有其显著的独特风格，演练要求各异，有的讲究松柔舒缓，有的讲究刚强迅猛，有的要求沉稳浑厚，有的要求轻灵敏捷，且拳种习练分布，具有显著的地域特色，初学者应根据本人喜好以及各方面条件，仔细选择，以免盲目习练，导致费时费力，无果而终， 9 z. T' l& k, f6 x) W) J
M; ?- W) }( y/ r, X: W 二戒 好高骛远 只拜名师 " ~% X" `6 l5 J2 B: g
9 R4 V+ z0 z% Q f" s 求师习武者，多希望能得到名师指点，少走弯路，尽快成功，其情可以理解，但若坚持非名师不拜，也不可取，能从习武伊始就拜在名师门下当然最好，然此机遇非多数人可有，初始习武者应放平心态，依据自身情况，先就近找师傅，经过一段时间的习练，具备一定基础后，若想深研，可再寻访名师。
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三戒 缺乏毅力，半途而废 8 z( D- H0 {3 M& _- E4 O Q
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“一日练一日功，一日不练百日空”，习武之路，漫长而又艰辛，武功非一蹴而就，需要习练者长久刻苦演练，不断探索，方可渐有所得，习武期间，有辛劳，有不适，有烦心有忙碌，种种原因都可能导致中断练拳，冬去春来，雪雨交替，要几十年如一日始终坚持，实属不易，没有相当的毅力是很难有所成就的。
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四戒 只重苦练，不重理论
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诚然，武功是练出来的。但是，刻苦练习只是习武的一个方面，中国武术博大精深，每门武功都有其比较完备的理论体系，要想在某门武功上取得较高成就，忽略了对其理论的学习与研究，成功的希望是非常渺茫的，不懂理论，一味苦练，无异于盲人骑瞎马，出现方向偏差，也就在所难免了。 3 x. x; J# q1 q; M8 B
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五戒 忽略桩功，只练套路 9 H0 l, M! F. I7 L, e) D `+ e% L" X1 a
3 L$ Q" t, P' K* D. |4 k “打拳不练功，到老一场空”，桩功在中华武术训练中，占有非常重要的地位，为了筑基，每门武功都有一定的筑基训练手段和方式，初学武术者，体会不到桩功的重要性，所以，常因感觉枯燥无味而放弃，一门心思练套路，认为只要多练套路，就可以练出功夫来。致使不少人练了多年武术，真可谓花拳绣腿，功夫始终没有多少长进。
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1 g0 ?9 w& F. l- U$ D 六戒 闭门自练，缺乏交流 3 c9 W, x* H/ P/ L& r0 ?# A
* ?6 j7 ?' t5 o- M8 o' E 许多武术爱好者，习惯于自己独自练习，完全按照自己的理解和认知去训练，这样很难获得理想的训练效果。不与他人经常交流，所练的招法就得不到检验，自己的缺点发现不了，别人的长处学不到，也无法积累实际搏击经验，自以为是，犹如闭门造车，其水平也就可想而知了。
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七戒 练武如操，不尚技击 & C0 J `1 i e3 @* b' S
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实战技击技能，乃中华武术之精髓，如果没有了实战技击，武术就失去了其灵魂，当今许多习武者，不重视武术招法的实用性，一味追求其表演观赏性致，使出现诸如长拳体操化，太极拳舞蹈化等倾向，本末倒置，这是极其错误的既然练武术，就应把追求其实战性放在首要位置，不断去探索，去锤炼，惟有此，方可逐步领悟到中华武术博大精深的深刻内涵。
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" K0 z* G- b9 y 八戒 不修武德，争凶斗狠
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伟大的中华民族，自古就以礼仪之邦著称于世，武术界历来既有“习武先修德”之规矩，并把修身养性，强身健体伸张正义，除暴安良作为习武之目的。因此，武师择徒，对其品德要求甚严。缺乏武德者，不仅难得真传，最终将会被社会所唾弃。
1 m- r" ~0 O8 |2 ~9 _5 f+ u 习武之路，犹如攀山。选准线路，不畏艰险。锲而不舍，登顶呈欢。 . o/ T$ B6 W1 G$ T9 g- `
1 t( D3 i( K" d* G1 O* I 责任编辑 王涛 |
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发表于 2009-7-7 23:04:18
发表于 2009-11-15 22:55:21