何谓桩功慢练？

左青龙 · 发表于 2009-8-24 17:35:23

最近，看到李仲轩老人的《逝去的武林》，书中提到站桩不是站着不动，而是“桩功慢练”，要“调脊椎”，请教高人前辈，到底是如何慢练，怎样调脊椎？
诚心求教！

wen__007 · 发表于 2009-8-27 04:32:09

这个很简单桩功是一日练一日功那种力量和机体协调是慢慢练出来的桩功可以练气也可以调身没三四年是出不了成绩的

张士泽 · 发表于 2009-11-16 00:17:45

应该就是含胸拔背吧

张士泽 · 发表于 2009-11-16 00:18:04

要求放松从头到脚

442486542 · 发表于 2009-11-17 14:22:14

站桩如骑马。。。。。。。

白日梦 · 发表于 2009-11-17 14:28:55

能问到这个问题就是问到点子上了

张士泽 · 发表于 2009-11-17 21:04:39

白兄何不赐教

琴剑江山 · 发表于 2009-11-17 23:59:44

听说跳舞有慢三快4，这慢不知是不是这。

白日梦 · 发表于 2009-11-18 00:12:15

不是不说，我也不懂

白日梦 · 发表于 2009-11-18 00:13:13

但是我见民间老师傅的真传弟子站桩的时候的样子

张士泽 · 发表于 2009-11-20 00:55:13

什么样子白兄偷拍一张上来看看;P:handshake

白日梦 · 发表于 2009-11-20 02:30:56

说实话，当时老师傅以为我不懂得，才没在意我看，我确实不懂得，可是我留心了。哈哈。
我要是拍照的话，老师傅敢要我命

张士泽 · 发表于 2009-11-20 03:06:14

:L老头怎么都这么狠啊:'(:'(:'(

		自动登录	找回密码
密码			注册用户