爱好者的疑惑!

liu79

在能接触到的信息中.发现练内家拳多很瘦弱.看上去多不是非常有力量的.
' s& r. c* ^" |( w2 |# D. b2 j那哪里来的力气和别人搏斗呢.
7 X. i/ ?4 M* p, [. M# A望高手解惑,

lurongjun

假内家功夫的人太多了！

陈信

传统的内家功夫在少数人手里。希望有传承的人多教一些人。穷文富武。在和平的年头。把国术发扬。是我们这代人的责任。

风云生

差不多十年前，我有个学生，是我最重视的学生，在我结婚前一天，我带他陪我的师父，师弟去浴池洗澡，他见到我两个师父与师弟，就悄悄对我说，他们都几乎瘦得皮包骨头，一点肌肉都没有，哪儿来的爆发力呢？
   因为这点疑惑，在一个月后，有机会与我师父交手，每每在我师父已经控制住他双手，另一只手点在他眼前或者裆部等其他要害的时候，还硬是挣扎，别劲，使得我师父不得不每次硬是用力压制他。这个事引得我师父很反感，后来我请师父在我学生中挑选人，给予指导的时候，就没有选择我这个最看好的学生。
   差不多又过了一年，有一次吃饭，我的学生还说，如果给他十分钟时间，他一定可以打败我师父，我说，这个我相信，唯一的疑问，是你能不能在我师父面前站立超过10秒？
   我可以举一个例子，我不知道大家有没有在房间里挂沙袋的经历？
. |8 w( A  Q' ?( P8 V, i% {   很多年前，我片面追求强大的力量，用了一个340斤的沙袋来练腿法，练了几个月后，我可以一脚把沙袋后扶沙袋的人踢出两米远，但是，在真正的实战中却再也踢不到人了。。。。。。
1 C& t6 B9 l  m3 r& Q   就说挂这个沙袋吧，我们开始是用了一截很粗的工字钢，想铁路的铁轨一样的，在墙上打了一个大洞，然后把工字钢插入，在砌好砖，抹上水泥。。。。。。可是，不到一个星期，工字钢就开始变形，于是，我们不得不在工字钢头上加了两根拉筋。
9 V# r) |5 H, P; D! E/ M1 K   如果有过在房间里挂沙袋经历的朋友，应该能理解我说的话。尤其是那种自己做的沙袋，比商店卖的更沉重，挂起来难度是很大的。我们无论在墙上，房梁上打入，穿进什么钢棍，铁板，都很难承受沙袋的坠力。但是，如果我们在挂沙袋的时候，做一个三脚架之类的东西，固定在墙上，再挂沙袋，就不需要害怕墙或者架子承受不住沙袋的坠力。
0 i' `1 L1 b( ]$ {   为什么呢？
0 z8 l7 a7 B4 A6 j  t; g   这个其实就是建筑学上，结构的原理！！！！！！！！！
5 [* j9 U& p8 ]5 A. ^6 y$ O2 c   我们现在搞建筑，又要弄钢筋水泥，又要弄混凝土，够结实了吧，但是建筑的使用寿命不过就是50年又或者80年。
+ I7 t7 B# K1 r* c/ T4 c. N) Z: t7 \/ X   可是，我们中国一些古建筑，可能是全木制，只是靠木料之间的楔合，甚至没有胶，没有钉子，但是这样的建筑如果不遇到火灾，可能会保存400年，500年。而象赵洲桥一类的石拱桥，寿命已经上了千年。
3 R  E5 P# n, K, h2 O% f   为什么？
4 W$ |" }, j4 w; S3 e  @   结构之功而！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

杨文峰

呵呵：风老师、讲的确实实在，顶一个。

风云生

中国武术内家拳，核心就是一个整体力，围绕它的练与用来修炼。
; ^# ^) G: Q& T" ]# u   现在流行武术界，有一个错误的认识，就是说，认为想修炼出整体力，必须要站桩。
' Y& a: C( k6 q% ?   站桩站得好的人，可以抬一只手，让那些练世俗硬气功的人，随意的打，而站桩站得好的人，这个手可以砸不落，挑不起，推不动，。。。。。。。。早年的杂志文章中，张洪涛，李紫剑，都提到过这种现象。自称自己功力深厚。
) v# r7 ~- `% R8 Q: L2 Y   其实，这个就是结构的功劳。
   我功力不深厚，甚至很浅薄，有一次感冒初愈，跑本地一家武馆里玩（那是99年的事，我还没开始做教练，教学生），武馆里的李桃林师弟非要跟我打实战，被他硬拉着，没办法，只好跟他比画着，他也知道我感冒，并没有真正进攻，打击我的身体，但是对我的手臂，一顿狂砸，后来我索性就举这个手让他砸，把肩沉住，让他随意砸，他也人来疯的死命狂砸，我的手臂始终没有被砸落，而之后，他的手臂却开始红肿。。。。。。
/ N6 y8 C4 e3 b    这个时候，是99年六月。而我是99年春节，才开始跟我师父李贤康老先生学习站桩的。当时因为有一些其他事情捆扰，并没有真正用心去站桩。所以当时我的表现无论如何也说不上是功力，只能说是结构。
    当前流行武术界的人，与师父，基本都在大谈筋骨，似乎无筋骨就不成功夫。
    而我对于站桩说，筋骨说，功力说都持反对态度。这些东西，其实都是象人发现氧气一样。氧气对人很重要，但是就算人不发现氧气，人也是一直在呼吸着氧气啊。
    可是，就本帖子这个问题，我们可以用氧气来回答。
    筋骨之说，结构之说，并不是人修炼武术内家拳的实质，但是这些个原理，却可以解释，内家拳的功力是从何而来。

风云生

现在我可以用一句话来回答楼主的提问：
3 g( \& p  M2 u+ e) h; N8 `   内家拳功的根本原理，是人体内部的骨骼结构关系原理。我们是靠骨骼结构关系来发出打击力量，也是靠骨骼结构关系来承接对方来力，化解其来力的同时反击对手。
3 U) c: P* u! B) g2 ~0 u2 {   在围绕骨骼结构关系进行修炼的过程中，起初，人会锻炼到很多普通人锻炼不到的肌肉，人身体内筋膜也会腾起，所以人看起来会变强壮。但是当人修炼到一定程度的时候，会开始精气内敛，而人的筋皮也会随之跗骨，这个时候，人看起来会变得还是很瘦。但是全身无处不锋棱，如果人去打击他，碰到他的骨头，疼的象刀割一样的，会是你自己。

liu79

因为只是爱好。未有任何师承。不 是很理解。风老师的理论似乎能说通（瞎说说。自己理解）。
: u$ f0 J0 f$ U真希望有切身感受
非常感谢风云老师的回答。

风云生

现在人，训练在肌肉上功夫的多，但是你想一想，人要是没有了骨骼，大概就得象蚯蚓一样在地上爬了吧？
所以骨骼很重要。如果你能把骨骼形成结构关系，那你会体会到很多东西。象某些视频中，人站那，让一个人或者很多人来推，都推不动，其实，这样的东西几乎不需要经过训练，学一学就可以做到。

彭劉賢

風老師真技揭露
0 E6 V5 Y* S: @/ }想起其實以前國術館地都有指導學生這些情形   只是當時年幼  聽完都算了而不記得了
) F6 Y1 D' n; h, ^! v5 o; q當然    老師教也一定會教這些  所以架式  套路或如同太極拳的姿勢動作要求
9 J9 Q% l+ ]" {4 t
7 y7 }0 }# n% r) R: ]繼續頂   等風老師繼續透露真技

风云生

这些东西，谈不上真技。对于没有老师的朋友，我可以给他一个解释，但是对于有老师的人来说，等于说我给他大讲氧气对于地球生命的重要意义，实际上呢，这些有老师的朋友每天都在呼吸着氧气呢。

piao123

一针见血，分析的很透彻。

陈信

风老师讲的好。:handshake

徐教练

真话，顶一个。

8888888

没老师的象根草，大家都关心一下了