中华武术源远流长，由于保守、失传和种种原因。特别是传统武术“内家拳”中的内功点穴，更是精之者如凤毛麟角。得者如枕之秘宝，而不轻易视人。所以被以讹传讹，而披上一层神秘的面纱，使研习者如天狗食月亮，不知从何下口-----------。
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本帖隐藏的内容需要回复才可以浏览本人自幼有缘投拜内家拳名师门下，潜心习练八卦掌、形意拳、太极拳、武术内功、道家内丹功、散手等三十多年，后又随道家恩师潜心习练内丹功中的点穴功。在多位恩师的口传身授下，对习练点穴功、认穴、辩穴、解等略知梗概，望同道指正。; u/ H. z: E% ^; j& K! \' L
3 f8 @6 h0 f& A, A; |- B内功点穴的功夫，非一日之寒。必须具备外功和内功兼修的练功方法，否则的话，即便认穴再准，所掌握经络运行时辰烂熟，也会无济于是，望练点穴爱好者切记。
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可谓曰：点穴原为疏导工，祗假踏阵塞斯通；骨间裂缝玲珑现，似箭何难贯鸟中；不遇师传隔万山，万山重叠劈开难，而今自有奇人出，默默亲传指顾间。
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点穴伤人，轻重有异；淤结红肿，散淤消积；解穴脊人，酌情施术；肢体痉挛，挛者舒之；躯干僵直，活僵松之；经络阻隔，疏导通之；气滞血淤，气血导之；代谢凝结，凝者稀之。) ^4 M& g/ u( J% Y+ p7 A
4 |) O f! p; m) I2 A3 c6 T周身之血有一头，日夜行走不停留，遇时遇穴若伤损，一七不治命要休。; Q0 x; F# d. `2 r/ q, R3 k. A. {
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人体内各主要器官在一昼夜之间十二个时辰（24小时）内有它固定的活动规律，它与一年四季，一天十二个时辰密切相关。
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, c3 n' B) r, x0 D& t古人把一天分为十二个时辰，并用十二个地支代表，其分配如下：' q3 Q: z$ ] d
" |( O" [5 d/ f. N. _地支：子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥
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+ c5 I2 X, x6 [, }. W! x- n) D时间：23-1；1-3；3-5；6-7；7-9；9-11‘11-13；13-15；15-17；17-17；19-21；21-23相循环。
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古人认为；五行有相生、相克、相通、相属之分。
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相生：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。
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相克：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。
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相通：舌通心，目通肝，鼻通肺，耳通肾，人中通脾。) ~& B9 b `! A/ I$ |, a
) { }1 Y3 N8 ^2 d) ~6 Z9 l( b相属：心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水。
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0 I5 G+ i: W$ v. y" w$ B人体周身约52个单穴，306个双穴，50个经外奇穴，周身共有720个穴位。6 a1 R6 ~* R0 X7 O* N
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人体周身有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不致于致人体生命死亡，其余39个穴是人体致命穴（统称死穴）死穴又分为（软麻、黄眩、轻和重）四种穴，其中里面各种穴中又皆有九个穴，合起来为36个穴。
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0 z& [6 j) @* q- q h- Y7 |点穴歌诀：曰；周身气血沿经络，日夜不停在奔波。遇时点穴如受损，十人有九命归阴。8 \! P; p0 |1 D: \
9 f d, Y* s2 e3 E# x: z人体周身骨骼的分布总共有206块。颅骨：（29块）由8块脑颅骨和15块面颅骨组成，另加3对听小骨。
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脑颅骨8块分别是：额骨1块，顶骨2块，枕骨1块，蝶骨1块，颞骨2块，筛骨1块（8块）。8 B' g1 j4 l1 S1 A; S/ k: u
4 F( C5 y c! y& r面颅骨15块是：梨骨1块，下颌骨1块，舌骨1块，上颌骨2块，鼻骨2块，泪骨2块，颧骨2块，下鼻甲2块，腭骨2块。
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还有3对听小骨（6块）。
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躯干骨：51块。( D; s; L4 @$ G% V5 u) o
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上肢骨：64块。
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) K" q- y: W, e下肢骨：62块。
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0 X* r* e& S; A+ ~2 e( d/ q十二经脉：: F! k' ^) S2 ?6 H8 c
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手三阴，足三阴，手三阳，足三阳。) ^4 S; j8 X! P4 |$ J
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手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经。
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任督二脉：
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督脉、任脉。
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人体有气则生，无气则死矣；气能养人，气也能害人。所以习练内家拳，要特注重练功的方法，气有气之海，血有血之源。否则会适得其反，事半功倍。4 A% `$ b* P0 N5 T
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十二经脉走向：
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1、手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。
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0 f9 H4 B& k2 V- U+ b% Z& c, m2、手三阳经：从手沿臂外侧走向头。
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3、足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。
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9 R' t' x( s! s) @8 X* K$ t4、足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。
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发表于 2010-11-14 21:01:40