跪求指导形意拳！！！！！！！！！

917730584

本人热爱形意拳，但是由于只是初学者，连基础还没打稳。在这里希望有兴趣的高手或朋友来指点指点，或者互相交流一下。
  由于本人是初学者，所以经常闹出笑话，请各位见谅····    本人QQ  917730584     本人邮箱 pmh6666668899@qq.com

gao79204670

先站桩，二十四诀要上身，时间久了功夫自然就出来了。

游方之外

别动不动就跪。

桃源中人

三年不出功，出功不得了。不需要求。

664838811

{:1_17:}hao

lksr

学形意拳在没有师傅的指导下最好不要发力，就划划动作就行了，如果你没有老师而追求形意的发力 最终将身体练坏，李仲轩写的东西你看看，那不是虚言。

卢荣军

难得楼主对国术这么上心，真诚的希望了解这方面的朋友帮助他一下。

卢荣军

楼上的朋友形意练的不错，楼主可以粘着他给你讲讲！

lksr

谢谢卢管理的高捧！！！和你的功夫比我感到惭愧，不过我会向你虚心请教的。在形意拳的方面给个学习的法子，形意拳的三体式是形意的根基，每天早晚能站上十多分钟那是最好，开始站桩时先不管它死站就是，等到有感觉了那你就不能再死站了，虽然是看着是站着不动，而内意在前后左右在动，内意不能乱动 而是有序的动。这就是不动而是内动。下来劈拳是形意的开门钥匙 最少要练上半年，崩、钻 炮 横先不要练 等你有找到翻浪劲的感觉了，你在练其它这样会事半功倍，下来你把五行拳都练了你就会发现崩、钻 炮 横里都有劈拳的影子。能找到这样的感觉了说明你的拳练对了 ，下来再发力苦练你会发现不苦 很有意思的，每天精神百倍。前面的我把它叫摸劲过程，后面的叫练劲 。吓吹一通，大家见谅！

lksr

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我的qq1308260843如需详细解说，可联系我，

lksr

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2 F3 w; G& h4 f1 f  法有心转！！！不要轻信多站桩就能出形意的功夫，我认识一个人每天都能站两三个小时的形意三体式的小伙，最起码站了三年以上啦，我和他以交手啥多没了，全空啦 当然站到那里还是挺稳的，就是不能动，移动就散了桩的要领全丢失了，常言说得好，咋练就咋用，你老站到那里，还能用吗？站桩是为了找劲，而不是一味的死站呀！！！好好琢磨头句吧，多有得罪，见谅了。

$ k, C1 Q" y6 O, s* c" r7 r5 @

gao79204670

回复 lksr 的帖子

# _, T! n0 x, D! R首先没看明白什么意识，你也看过“李仲轩”的书，应该知道桩法慢如道，要诀上身就是劈拳“慢”打，没人教你站桩，你打一辈子劈拳也是徒劳，当然，劳逸还是要结合的，也就是劈拳和桩刚开始都是必要的，桩是长功夫的东西，前提是你要会站。练拳无人是有人，不光说的事打拳，站桩同时也要具备，不过是“慢”动而已。稍微有基础的朋友或不知道的朋友也可以试试，如果大家都感觉没用的话，“就把我当个屁放了吧。”{:1_2:}

卢荣军

好啊！大家就这个内容多说说。楼主有福了。

cjf221

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大手变小手

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楼主，没准你练形意能把AT力场练出来。

磨牙

形意心意关注下

h7833347

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wz299792458

俺站三体式总是全身不自主地跟着呼吸一起一伏，一动一动的，特别是手，那时候感觉特别的有力。求大神说说俺是不是练错了？{:1_4:}{:1_4:}{:1_4:}

铭心

关注形意！

wolaiye27

wz299792458 发表于 2011-7-19 14:45
) e- |7 H. ^2 S9 F# T俺站三体式总是全身不自主地跟着呼吸一起一伏，一动一动的，特别是手，那时候感觉特别的有力。求大神说说俺 ...

三体式是桩功，但不是静止不动的，好好看看老前辈的拳经拳理，对与错不好妄下评论，如果24法都到了，这种现象也是会发生的