郭浩然---寒暑铁布衣

zgl

如题 有哪位师傅练过？有资料内一句话不懂求教！{:1_17:}

gao79204670

什么叫有资料内一句话拨不懂求教？

武功明月

有机会的话，我发一些横练的铁布衫功夫资料。我很久不练了，也没练成，估计是太懒了，半途而废。书中开篇是宋代大侠周桐的介绍。还很有架势的说武松，鲁智深是其弟子，云云，难知真假，被我束之高阁了。

huahuamao

什么叫横练功夫

gao79204670

横练就是硬功嘛，很期待“武功明月”的资料啊，主要还是看心得！{:1_12:}

huahuamao

文练——以中低强度的要求以滋养身体五脏为主，通过长时间的滋养达到气血充足的目的。然后通过滋养的元气锻炼筋骨从而达到技击的目的。
6 M* ~% t) l" g2 M3 Z武练——以高强度的方式增强元气锻炼筋骨从而达到技击的目的。
横练－－以人体极限强度的方式直接锻炼筋骨从而达到快速成才的目的。

4 A+ N. R( o3 t& K文练可以说人人能练，不分年龄大小身体条件。能成为高手的比较少1％～2％，但文练能练好练成高手那么就可以说是绝顶高手。可以继承师傅的衣钵
武练身体健康的人都能练，一般年纪比较轻一点的。大部分可以成为高手70％～80％，可以开馆收徒成为宗师
横练必须是身体健壮的人才能练，恢复力要比较强的。只要能吃苦几乎人人可以成为高手90％以上。能收徒开馆但很难成为宗师
+ W7 I% I2 O& k4 _$ z( F

gao79204670

huahuamao 发表于 2011-10-9 21:40
' x7 J+ C4 V& L+ h& @: m文练——以中低强度的要求以滋养身体五脏为主，通过长时间的滋养达到气血充足的目的。然后通过滋养的元气锻 ...

5 s! P) y% `4 b+ ^长知识了，谁统计出来的？还有百分比数据！

YDMX

期待中。。。。。。。。。

huahuamao

百度搜索而来的

文洋

学习了。。。。哈哈{:1_14:}

小忽雷

很期待“武功明月”的资料啊{:1_18:}