问一下有没有节奏？

li11035 · 发表于 2011-10-12 12:31:25

最近一直练铁砂掌，感觉手掌厚实了很多 {:3_101:}
问一下练得过程中有没有节奏？{:3_93:}

gao79204670 · 发表于 2011-10-12 13:11:53

没练过铁砂掌，但道理都不会变，吸时收，呼时发。

卢荣军 · 发表于 2011-10-12 14:54:40

好像是楼上朋友说的这样。

li11035 · 发表于 2011-10-13 12:26:25

谢了{:1_17:}{:1_17:}

wolaiye27 · 发表于 2011-10-19 09:49:57

节奏要你自己去掌握，而且不能急进。暗合呼吸，明确练法，同时还要会养

wolaiye27 · 发表于 2011-10-21 15:02:36

铁砂掌是从外到内练的，说是这样说，但如果没有气血行功的东西，对身体的伤害是极大的。我师伯今年80高龄，练了一辈子铁砂掌和八卦掌，如果不养，早就身体不行了。但是具体养的方法我真的不是很清楚，实在抱歉。我师伯叫白吉元，大家可以在北京的国术圈子里边找找看

li11035 · 发表于 2011-10-23 11:47:09

本帖最后由 li11035 于 2011-10-23 11:48 编辑

wolaiye27 发表于 2011-10-21 15:02
6 |+ H9 l/ R! e) l6 G" R铁砂掌是从外到内练的，说是这样说，但如果没有气血行功的东西，对身体的伤害是极大的。我师伯今年80高龄， ...

多谢了
{:1_17:}
那有没有什么要注意的呢？

wolaiye27 · 发表于 2011-10-26 16:20:12

li11035 发表于 2011-10-23 11:47 . Y; ?* [! B/ J6 N
多谢了% O; c M6 k' A5 I) f
0 U9 }: R$ v/ \6 g
那有没有什么要注意的呢？

最好是找找养功夫的药方，每日练完后用药水浸泡，时间长了就会将手部的气血养好，不会出现问题。对这门功夫的了解不是很多，知道的也就这些了，具体的药方都是门内传的，我就不知道了

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